www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА КРАСИВО ДУПЕ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

Как да постигнете секси дупе?
Как спокойно и със самочувствие да разхождате тялото по пясъка на плажа?
Специалистите препоръчват да се храните 5 дневно и да включвате в менюто си само определени продукти. Може да ги комбинирате по ваше желание.
Диетата продължава 2 седмици.
Ето няколко предложения за меню. Комбинирайте продуктите по ваш избор.
1.Едно рохко яйце с филия пълнозърнест хляб, препечен с резенчета домати.
2.Порция постна супа, два сухара, 100 г сирене.
3.Приготвено на грил, без допълнителна мазнина, пилешко бутче, предварително махнете кожата, голяма порция мешана салата 300-400г, малко пълнозърнесто хлебче.
4.175 г картофи, запечени във фолио, мешана салата, 2 с.л. варен боб.

 

 

Коментари  

 
0 #1 Keti 2012-08-01 15:49
Някой прилагал ли е диетата?
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Продуктu за една порция: 50 г маруля, 20 г моркови, 50 г домати, З0 г краставици, 20 г пресен лук, 20 г репички, 1/2 яйце, 10 г олио, 1 г сол, 3 г...
7140
  Начин на живот на бременната жена Бременната жена трябва да продължава да води своя обикновен, нормален начин на живот. Движенията и лекият...
15494
    Застанете с гръб към стената и се притиснете със сила към нея -петите, дупето и плешките трябва да са като залепени. Опънете ръцете нагоре и...
34034.66666666667
    Промени по време на менопаузата Менопаузата е естествен етап от живота на всяка жена на възраст между 40 и 50 години. Тя е свързана с...
15610
Какво знаем за пъдпъдъчите яйца? Пъдпъдъчите  яйца са пълни  с витамини и минерали. Дори и с малък  размер, тяхната хранителна стойност е три до четири...
3630
    Лимоните, както и прясно изцедения сок от тях, присъстват в редица природни лечебни рецепти срещу атеросклероза. Благодарение на високото си...
11200
Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
16571
Какъв трябва да бъде дневния хранителния режим за поддържане на добра сърдечна дейност ? За поддържане на сърдечната дейност е необходимо достатъчно и...
10650
    Ако сет постили преди Великден, безразборното нахвърляне върху храната по празниците, може да доведе  до засягане на  части от храносмилателната...
16450
    Кога говорим, че едно месо е „агнешко”? В различните държави съществуват различни възрастови норми за месото, което се предлага като...
9450

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 180 посетителя в сайта