www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА БЕЗ ПОДПРАВКИ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

За кого е подходяща диетата без подправки?

Този режим е подходящ за прилагане от тези, които имат 2-3 кг отгоре, от които искат да се лишат, но освен всичко, нямат проблем с консумацията на еднотипна и неподправена храна за кратък отрязък от време.

Диетата "без подправки"е базирана на учението, че когато овкуси прекалено хра­ната си, човек е склонен да прекалява с количеството погълнати ястия. От друга страна, подправките, в частност захарта и солта, в комбинация с някои продукти мо­гат да затормозят обмяната на веществата и да доведат до натрупване на подкожни мазнини.

Първи ден

Неограничено количество варени кар­тофи без сол и подправки, кафе или чай без захар.

Втори ден

Неограничено количество юфка без подправки, кафе или чай без захар.

Трети  ден

Неограничено количество бяло пилеш­ко месо, кафе или чай без захар.

Четвърти ден

Неограничено количество макарони, без сос, кетчуп или подправки, кафе или чай без захар.

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

Какво да се консумира при диабет? При нормална работа и средно тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен...
79920
  Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
24003
          Какво представлява Синдромът на  хиперактивността? В днешно време като епидемия се разпространява странната детска патология, наречена...
29840
  Защо мъжете  са по-нечувствителни? Това е така не само защото сензорният апарат на жената е по-съвършено развит, но и защото възприятията на мъжа са...
13091
      Плосък корем-мечтата на всяка жена Защо японките имат плосък корем, а жените от Запада не излизат от фитнеса, броят калории и пак са...
30610
    Каква е храната по време на пост? Великденските пости започват от 19  февруари 2018. През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко,...
51935
  Гуша. Описание на гушавост Това е увеличение на щитовидната жлеза обикновено без  уловими отклонения в нейните функции. Според разпространението се...
54230
Популярната актриса, която българските зрители познават от превъплъщението й в образа на Иджлял в хитовата поредица „Сега и завинаги", от Нова година...
49890
  През последните дни много думи се изговориха и много въпроси се зададоха около това – „ДА или НЕ за Истанбулската Конвенция”? Най-големият...
11200
    Главоболието може да се проявява като тъпа и пулсираща болка или рязка и концентрирана. Важно е да се определи и какъв е видът на главоболието, за...
10860

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 84 посетителя в сайта