www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ОРИЗЪТ ЩЕ ПОЧИСТИ ЧЕРВАТА И ЩЕ ПОМОГНЕ ДА ОТСЛАБНЕТЕ

(3 votes, average 2.67 out of 5)

 

 

 

Тази диета ви позволява да почистите червата и кръвта. Прилагайте диетата 10 дни.

Диета се  понася лесно - най-важното е, че е много разнообразна!

Тя позволява да отслабнете средно  1 кг за 3 дни.

На всеки два часа  се хранете със  100 грама варен ориз (това  са  5 с.л. лъжици.) ??с един от предложените допълнения:

- 30 грама ядки (без фъстъци);

- Една ябълка;

- Круша;

- 20 зърна грозде;

- Праскова;

- Банан;

- 2 киви;

- 3 кайсии;

- 1/2 чаша от сезонни плодове;

- Домати;

- 2 краставици;

-Чушки;

- 2 тънки резена кашкавал;

- 1/2 варени пилешки гърди;

- 50 г сьомга;

- 100 г варена риба (скариди, калмари);

-  Кофичка с кисело мляко ;

- 150 грама (половин чаша) прясно мляко.

Забранени храни: майонеза, масло, кетчуп, соев сос, сол.

Към всяко хранене, можете да добавите  листни зеленчуци - маруля или копър.

Преди започване на диетата се консултирайте с вашия лекар!

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    Враснал нокът. Какво причинява врастването на нокътя на крака? Врасналият нокът причинява силни болки  у много хора. Най-честата причина е...
49294
Детето е болно - да потърся ли лекар? Eто  някои съвети, които ще ви помогнат да прецените дали болестта на детето ви крие риск от нещо по-сериозно,...
3060
      Рецепта за отпушване на носа с мед и канела Мед и канелата са чудодейна комбинация, която може да ви спаси от настинките, разпространени в...
38830
Ново изследване показва, че хората със сини очи имат един общ прародител. Екип от Университета в Копенхаген са издирили  генетична мутация, която се  е...
10190
  На 18 Януари 2017 е Атаносвден Имен ден празнуват Атанас, Атанаска, Наско, Наска, Начо, Таню, Тинка. Според народната вяра Св. Атанас е победител...
21075
  На 17 януари 2016 се чества Антоновден. Имен ден имат: Андон, Антон, Антония, Донка, Дончо, Тони, Тончо Поздравете имениците с картички от...
14750
    Тарталетите и дребните коледни сладки трябва да са крехки и ронливи и да се топят в устата. За целта се използва маслено тесто с брашно и ...
8410
    При средна и тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен или типов, 200-300 г, брашно или нишесте - 10 г...
399473.33333333333
Какво трябва да знаете за лунната диета, която да приложите на  12 януари? Продължителност на диетата 24 часа. Диетата започва в навечерието на...
2770
      Бабин ден е края на поредицата празници, свързани с Рождество Христово. Чества се официално от 1951 г. на 8 януари. С въвеждането на...
36702.83333333333

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 184 посетителя в сайта