www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

МЕД И ЯЙЦА СВАЛЯТ ПО 2 КГ ЗА 3 ДНИ

(2 votes, average 5.00 out of 5)

 

 

 

 

 

 

С тази диета можете да отслабнете за три дни 2-2,5 кг.

Първи ден

Закуска: 2 жълтъка, разбити с миксер с добавяне на една чаена лъжичка мед, чаша кафе или чай с лимон.

Обяд: 90 г извара, чай или кафе с чаена лъжичка мед.

Вечеря: 1 чаша бульон, филийка черен хляб, ябълка, круша или портокал.

Преди лягане чай с лимон.

Втори ден

Закуска: яйца с мед (разбити и смесени )кафе или чай с лимон.

Обяд: яйце с мед, 100 г извара, лимонов чай или кафе.

Вечеря: 150 грама риба или пилешко, малко  салата, чай с лимон.

Трети  ден

Закуска: яйце с мед, ябълка, чай с лимон.

Обяд: 50 г сирене, филийка ръжен хляб (25 г), салата,  овкусена с лимон (200 г).

Вечеря: варени зеленчуци (без скорбяла), 300 г, 1 яйце, чай с мед (1 чаена лъжичка).

Всеки ден трябва да се изяжда по  половин лимон.

 

 

 

Коментари  

 
+4 #3 anubis 2013-09-22 08:33
Няма как да не се отслабне,стига да не умрете от глад.
Това трудно може да се нарече диета.
Цитиране
 
 
+3 #2 сirra 2012-08-09 09:34
Да, с яйцата отслабваш бързо защото имат много протеини, а протеините свалят много килограми
Цитиране
 
 
+3 #1 Jeni-80 2012-08-08 09:30
Яйцата свалят много бързо килограмите и са успешни за диетата. Много засищат и не се чувства глад.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Рецепта за отпушване на носа с мед и канела Мед и канелата са чудодейна комбинация, която може да ви спаси от настинките, разпространени в...
38100
Ново изследване показва, че хората със сини очи имат един общ прародител. Екип от Университета в Копенхаген са издирили  генетична мутация, която се  е...
8990
  На 18 Януари 2017 е Атаносвден Имен ден празнуват Атанас, Атанаска, Наско, Наска, Начо, Таню, Тинка. Според народната вяра Св. Атанас е победител...
20325
  На 17 януари 2016 се чества Антоновден. Имен ден имат: Андон, Антон, Антония, Донка, Дончо, Тони, Тончо Поздравете имениците с картички от...
13340
    Тарталетите и дребните коледни сладки трябва да са крехки и ронливи и да се топят в устата. За целта се използва маслено тесто с брашно и ...
8180
    При средна и тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен или типов, 200-300 г, брашно или нишесте - 10 г...
398863.33333333333
Какво трябва да знаете за лунната диета, която да приложите на  12 януари? Продължителност на диетата 24 часа. Диетата започва в навечерието на...
2110
      Бабин ден е края на поредицата празници, свързани с Рождество Христово. Чества се официално от 1951 г. на 8 януари. С въвеждането на...
31252.8
    На официалните приеми може да се сервират топли или студени блюда. Обикновено се поднасят отначало (като аперитив или като ордьовър) студени ястия...
29113.66666666667
  Какви са характерните симптоми при грип "Болцано" Бързо покачваща се температура, евентуално с втрисане, болки в главата и крайниците, често лошо...
1131

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 132 посетителя в сайта