www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ОТСЛАБВАНЕ С МЕД

(3 votes, average 3.67 out of 5)

 

 

Не можете да живеете без сладко? Тази диета ще ви хареса. Тя  ще ви помогне да отслабнете бързо. Редуцирането на килограми е различно при всеки:  от 1 до 3 кг.

Диетата е предназначена за 3 дни.

Първият ден

За закуска, зелен чай с лимон и една чаена лъжичка мед и плодове.

Обяд: 50 грама сирене, чай или кафе и две супени лъжици мед или сладко.

Вечеря: 150 грама супа, плодова салата, преди да си легнете, изпийте чаша чай с лимон.

Вторият ден

За закуска: 1 яйце, 1 чаена лъжичка мед, зелен чай с лимон или кафе.

Обяд: 50 грама сирене, салата зеленчуци, сметана, плодове.

Вечеря: варени зеленчуци, филийка ръжен хляб, зелен чай с лимон и 1 ч.л. мед.

Третият ден

За закуска: 1 яйце, кафе и една лъжица конфитюр.

Обяд: 150 грама нискомаслена  извара, ябълка, чай или кафе.

Вечеря: 100 грама риба, салата от зеленчуци, зелен чай с 1 ч.л. мед.

 

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    Болките, идващи от ануса могат да имат различен характер и произход. Видове болки, идващи от ануса:   Болка наподобяваща пробождане с нож...
62630
    Кой не иска да е майстор в целуването? Няма такъв, всеки човек мечтае да е неповторим в изживяването. Как да се целуваме добре, пише...
1590
    Медиите налагат идеален образ, който трябва да приемаме със съмнение Няма човек, който да е безразличен към външния си вид в една или друга...
580
      РИТУАЛИ Коли се курбан, празнично жертвоприношение в чест на светеца, задъл­жително риба. Затова празникът се нарича още Рибни Св. Никола,...
10693.5
В народния календар празникът на св. апостол Андрей е свързан с няколко поверия. Денят се събужда, започва да расте, да едрее. Казват, колкото иглен...
10990
    Николай е име от гръцки произход и означава победител на народите. Празнуват Николай, Никола, Николайчо, Николаки, Николин, Ники, Нико, Ничо,...
8385
    Въздържание до сватбата гарантира голям пакет Американски учени доказаха, че ранният секс намалява размера на пениса. Според лекарите половата...
1720
Една тиха "болест" се шири масово в днешно време. Импотентността е взела необикновени размери. Къде от стрес, къде от нездравословен живот, много мъже...
1200
  Определени храни се справят по-лесно с пияния организъм? Това са шкембе чорбата, картофеното пюре, но не и напитки като кафето. Колкото алкохолът е...
1450
  Знаете ли, че синдромът на раздразненото черво (СРЧ) е едно от най-честите заболявания при хората? Засяга всеки десети. Това го прави...
1920

Регистрационна форма


Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 192 посетителя в сайта