www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ОТСЛАБВАНЕ С МЕД

(3 votes, average 3.67 out of 5)

 

 

Не можете да живеете без сладко? Тази диета ще ви хареса. Тя  ще ви помогне да отслабнете бързо. Редуцирането на килограми е различно при всеки:  от 1 до 3 кг.

Диетата е предназначена за 3 дни.

Първият ден

За закуска, зелен чай с лимон и една чаена лъжичка мед и плодове.

Обяд: 50 грама сирене, чай или кафе и две супени лъжици мед или сладко.

Вечеря: 150 грама супа, плодова салата, преди да си легнете, изпийте чаша чай с лимон.

Вторият ден

За закуска: 1 яйце, 1 чаена лъжичка мед, зелен чай с лимон или кафе.

Обяд: 50 грама сирене, салата зеленчуци, сметана, плодове.

Вечеря: варени зеленчуци, филийка ръжен хляб, зелен чай с лимон и 1 ч.л. мед.

Третият ден

За закуска: 1 яйце, кафе и една лъжица конфитюр.

Обяд: 150 грама нискомаслена  извара, ябълка, чай или кафе.

Вечеря: 100 грама риба, салата от зеленчуци, зелен чай с 1 ч.л. мед.

 

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Какво представлява лимонената  вода? Това е вариант на "чаената диета", при която вместо чай, който при някои хора може да дразни лигавицата...
57994.5
  „Виж болестта си от дъното на чинията”, казват китайците. Софиянецът Атанас Узунов го знае най-добре, от личен опит. Преди две години той тежи...
12460
    Паническо разстройство. Какво представлява паническо разстройство? Паническото разстройство е тревожно...
36254.5
Скандалната миска Анита Мейзер, която е в затвора заради смъртта на съпруга ?, ще излезе под гаранция от 5 хил. лв., потвърдиха за NOVA от Варненския...
3340
    Времето през юли Максималните при всички положения ще достигнат 35 градуса. Има вероятност да са и над 35 градуса Засега дългосрочната прогноза...
4850
  Започва една изключително динамична седмица от гледна точка на времето, което ни готви магнитни бури, дъждове и предупреждения за наводнения. Над...
7480
Описание на панарициум Възпалението на пръстите на ръцете (панарициум) е често срещано заболяване. Проникналата във върха на пръстите, инфекция се...
40910
Какво да се консумира при диабет? При нормална работа и средно тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен...
81551
  Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
25182.3333333333333
          Какво представлява Синдромът на  хиперактивността? В днешно време като епидемия се разпространява странната детска патология, наречена...
34100

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 39 посетителя в сайта