www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ОТСЛАБНЕТЕ С 5 КГ ЗА СЕДМИЦА С КИСЕЛО МЛЯКО

(3 votes, average 5.00 out of 5)

 

 

С тази диета с кисело мляко може да загубите от до 5 кг за седмица.

От първия  до  петия  ден, хапвайте само кисело мляко  като допълвате към  него и следните продукти:

Първи  ден - само варени картофи;

Втори ден  -  обезмаслено сирене;

Трети ден – всякакви  зеленчуци;

Четвърти ден- варено пиле без кожа;

Пети ден- плодове;

Шести и седми ден  малко по-различно:

Ден шести - кисело мляко, може да бъде 3,6%;

Ден седми- минерална вода и салата (чушки, домати, краставици, зелена салата), без кисело мляко.

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    Как да се грижим за устните? За да се избегне напукването на устните, преди излизане навън те трябва да се намазват с крем срещу метеорологичните...
5750
    Болките, идващи от ануса могат да имат различен характер и произход. Видове болки, идващи от ануса:   Болка наподобяваща пробождане с нож...
62900
    Кой не иска да е майстор в целуването? Няма такъв, всеки човек мечтае да е неповторим в изживяването. Как да се целуваме добре, пише...
2090
    Медиите налагат идеален образ, който трябва да приемаме със съмнение Няма човек, който да е безразличен към външния си вид в една или друга...
910
      РИТУАЛИ Коли се курбан, празнично жертвоприношение в чест на светеца, задъл­жително риба. Затова празникът се нарича още Рибни Св. Никола,...
10893.5
В народния календар празникът на св. апостол Андрей е свързан с няколко поверия. Денят се събужда, започва да расте, да едрее. Казват, колкото иглен...
11210
    Николай е име от гръцки произход и означава победител на народите. Празнуват Николай, Никола, Николайчо, Николаки, Николин, Ники, Нико, Ничо,...
8845
    Въздържание до сватбата гарантира голям пакет Американски учени доказаха, че ранният секс намалява размера на пениса. Според лекарите половата...
1840
Една тиха "болест" се шири масово в днешно време. Импотентността е взела необикновени размери. Къде от стрес, къде от нездравословен живот, много мъже...
1340
  Определени храни се справят по-лесно с пияния организъм? Това са шкембе чорбата, картофеното пюре, но не и напитки като кафето. Колкото алкохолът е...
1570

Регистрационна форма


Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 172 посетителя в сайта