www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ЕДНОСЕДМИЧНА ДИЕТА СВАЛЯ 7 КГ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

Придържайте се към тази диета в продължение на седем дни, и ще свалите 3-4 кг. Ако постигнатото тегло все още не ви задоволява, можете да повторите курса след две седмици.

Дневно меню:

Закуска: чаша неподсладен чай или чаша черно кафе (можете да сложите малко захар);

2-ра закуска: 40 г сирене;

Обяд: варено яйце, 120 грама месо, печено на тиган, 20 г сирене;

Следобедна закуска: като първата закуска;

Вечеря: 120 грама месо, зеленчукова салата с растително масло, преди лягане пийте отвара от мента (за облекчаване на напрежението).

 

Консултирайте се с вашия лекар преди да започнете диетата.

 

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама


Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 145 посетителя в сайта