www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

БРАЗИЛСКА СТРОГА ДИЕТА

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

С тази диета можете да отслабнете за 14 дни 4-5 кг.

Първите два дни, три пъти на ден,  по 1 твърдо сварено яйце, чаша кафе, 1 ябълка.

Трети ден: Закуска: - 2 яйца, обяд - 50 грама говеждо месо, спанак, вечеря: - 1 яйце, спанак.

Четвърти ден: Закуска - 1 яйце  обяд- варена риба, домат, вечеря - 2 яйца, чаша кафе.

Пети ден: Закуска - 1 яйце, чаша кафе, обяд - две яйца, домати, вечеря - риба, пържена без мазнина (на мрежата), зеленчуци.

Шести ден: Закуска - 1 яйце, чаша кафе, обяд - парче говеждо месо, краставица, вечеря - телешко месо, печено без мазнина, домати, чаша кафе.

Седми ден: Закуска - 1 яйце, чаша кафе, обяд - половин пиле, пържени без мазнини, зеленчуци, вечеря - втората половина от пилето, ябълка, чаша кафе.

Следващата седмица диетата трябва да се повтори отново.

Мненията за тази диета са противоречиви, но се използва доста често.

 

 

 

 

 

Коментари  

 
0 #1 Любомир 2012-09-14 09:56
Някой опитвал ли е тази диета?
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

Как да се справим със шума в ушите? Много българи се оплакват от шум в ухото. Понякога пищенето, бученето или бръмченето е влудяващо и някои стигат...
47110
    Как да отслабнем с помощта на коприва? Копривата е билка, която се използва за прочистване на организма. Чай, направен от коприва, има...
80065
  До 40% стигат ражданията с цезарово сечение в софийските държавни и общински болници, а в някои частни - и до 90%. Подобна тенденция се наблюдава...
25440
  Остеоартритът (коксартрозата) възниква при износване на ставния хрущял, покриващ костната повърхност Страданието възниква обикновено на опорните...
41884.5
Морбили. Описание на дребна шарка /морбили/ Народът я нарича дребна шарка, но това една от най-тежко протичащите шарки в детската възраст. Причинява се...
42910
    Каква е причината за пролетната умора? С настъпването на пролетта се появяват отпадналост, намалена работоспособност, понижен тонус на...
17140
  Вече е ясно, че по 40 лева добавка за Великден ще получат пенсионерите с доходи до 314 лв., колкото е линията на бедността. Подаръкът ще зарадва 1...
1850
  В България няма изследвания каква част от жените могат да достигнат безпроблемно стаж от 37 години, за да се пенсионират. Никой не се интересува как...
14840
      Засилено изпотяване. Описание на изпотяване Изпотяването има важно физиологично значение- чрез потта се отделят някои отпадъчни вещества...
23480
  Необходими продукти: 1 кг коприва - 5 шепи, 125 г краве масло – 1 пакетче ,  60 г брашно, 200 г орехови ядки , кромид лук 50 г 1 глава, девесил и...
13405

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 153 посетителя в сайта