www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА " ЗА ТРИ ДНИ ВЛИЗАМ ВЪВ ФОРМА"

(2 votes, average 5.00 out of 5)

 

 

ПЪРВИ ДЕН

 

ЗАКУСКА

 

Един грейпфрут, 1 малка чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, 1 кафе без захар.

 

ОБЯД

 

Един грейпфрут, 1 малка чепка грозде, 1 чаша кисело мпяко, 1 чай без захар.

 

ВЕЧЕРЯ

 

Един грейпфрут, 1 малка чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, билков чай без захар.

 

ВТОРИ ДЕН

 

ЗАКУСКА

 

Половин грейпфрут, 1 чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, 1 рохко сварено яйце, 1 кафе без захар с малко мляко.

 

ОБЯД

 

Половин грейпфрут, 1 чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, билков чай

без захар.

 

ВЕЧЕРЯ

 

Половин грейпфрут, 1 чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, 1 сварено яйце, 1 билков чай с малко прясно мляко без захар.

 

ТРЕТИ ДЕН

 

ЗАКУСКА

 

Половин грейпфрут, 1 чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, 1 сварено яйце, 1 филийка сухар намазана с маргарин,1 кафе.

 

ОБЯД

 

Един грейпфрут, 1 малка чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, 1 филийка сухар намазана с маргарин, 1 билков чай с мляко.

 

ВЕЧЕРЯ

 

1 грейпфрут, 1 чаша кисело мляко, 1 филийка ръжен хляб с маргарин, 1 билков чай с мляко без захар.

Диетата може да правите в продължение на 1 седмица като менюто е едно и също всеки ден.

 

Коментари  

 
+1 #1 Валя 2014-04-14 20:21
Как може да се включва/ препоръчва/ маргарин в диетата, след като всички знаем колко вреден е той ????
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Как лекуват слънчевите лъчи? При въздействие на слънчевите лъчи, тялото се излага не само на прякото въздействие на слънчевата светлина, но и...
5920
      През пролетта и лятото често ни се случва да получим ужилване или ухапване от някое насекомо. Място се подува и започва да боли. Какво да...
20190
        Как да си приготвим мехлем срещу слънчево изгаряне? Половинлитрово бурканче натъпкваме леко с пресен цвят от звъника, набран в края на...
15370
  Какво представлява еклампсия? Еклампсията представлява едно от най-драматичните усложнения при острия гломерулонефрит и нефропатиите на бременните....
72740
        Как да се преборите с тлъстинките около корема? За да се преборите с излишните мастни натрупвания и да укрепите мускулите на коремната си...
48810
  Антицелулитната диета В борбата срещу целулита основно оръжие е оризът. Приготвяне на ориза Той трябва да е приготвен на пара или сварен, но...
57472.5
    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
9780
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
19871
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
36300
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
45930

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 289 посетителя в сайта