www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ПРИ ВИСОКО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ

(2 votes, average 5.00 out of 5)

ПЪРВИ ДЕН

ЗАКУСКА

Шипков чай с мед и лимон, макарони със сирене (вместо масло използвайте олио)

ВТОРА ЗАКУСКА

1 купичка компот.

ОБЯД

Супа от коприва, салата от домати,постно ястие от прясно зеле с домати,1 филия ръжен хляб

ЗАКУСКА

2 ябълки, парче кекс.

ВЕЧЕРЯ

Картофи на фурна, краве сирене, зелена салата, пресни плодове.

ВТОРИ ДЕН

ЗАКУСКА

1 чаша прясно МЛЯКО,.1 филийка ръжен хляб с маргарин и мед.

ВТОРА ЗАКУСКА

Реване или грис халва.

ОБЯД

Спаначена супа с фиде, домати с ориз, 1 филийка ръжен хляб, кисело

мляко със захар.

ЗАКУСКА

Палачинка с конфитюр или с мед.

ВЕЧЕРЯ

Кюфтета от тиквички с извара, салата от домати и краставици с магданоз, парче сладкиш, 2 филийки ръжен хляб.

ТРЕТИ ДЕН

ЗАКУСКА

Липов чай с мед, 1 филийка типов хляб с маргарин и краве сирене.

ВТОРА ЗАКУСКА

Кифла с мармалад или сирене.

ОБЯД

Пилешка супа, салата от зеле, кюфтета от телешка кайма, 2 филийки ръжен хляб, плодове.

ЗАКУСКА

Парче сладкиш.

ВЕЧЕРЯ

Пиле с ориз, салата от маруля с репички, 2 филийки ръжен хляб, сиропиран сладкиш.

Избягвайте тлъсти меса, солено, газирано, животински мазнини, карантия, патладжани, алкохол, сол, течности.

 


 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама


Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 641 посетителя в сайта