www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КАЛКУЛАТОР ЗА ВЪГЛЕХИДРАТИ. Въглехидратна единица

(0 votes, average 0 out of 5)

Как се изчислява дневната хранителна дажба от въглехидрати?

Някои използуват т. нар. въглехидратни единици (ВЕ), при което 1 ВЕ се равнява на 10 г въглехидрати, а също така и хлебните единици (ХЕ), една, от които е равна на 12 г въглехидрати. Изготвени са и специални таблици, според които 1 ВЕ се равнява на :

  • 200 г прясно мляко
  • 200 г пълномаслено мляко
  • 200 г кисело мляко
  • 90 мл портокалов сок
  • 70 мл сок от грейпфрут
  • 250 мл доматен сок
  • 250 мл бира, 60 г картофи
  • 100 г къпини, малини, немско грозде, касис
  • 60 г дюли
  • 75 ананас
  • 90 г мандарини
  • 40 г банани
  • 70 г череши
  • 80 г ябълки
  • 80 г сливи
  • 90 г праскови
  • 15 г пшенично или оризово брашно
  • 15 г царевично, картофено, житно, оризово нишесте
  • 15 г ориз, овесени ядки, грис
  • 20 г бял хляб или хляб ),Добруджа "
  • 25 г черен ръжен хляб

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
6730
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
16440
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
30670
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
42730
    Кога възниква слънчевия удар? Слънчевият удар възниква при по-продължително облъчване на глава от слънцето.Причината е в претопляне на мозъка от...
15520
Описание на перде Пердето е забулване на лещата на окото. Достъпът на светлина намалява и с удебеляване на преградата постепенно зрението отчасти или...
9550
  Защо да заложим на диетата с ягоди? Ягодите  са бъкани с витамин С, пектин, минерали (желязо, магнезий, калий) и дъбилни вещества. Добре е през...
9120
  Предупредителни симптоми при анорексия   постоянен страх от напълняване; драматична загуба на теглото; погрешна представа за собственото...
5380
  Как са разберете дали имате магия? Ако искате да разберете дали вие имате магия може да пробвате съвсем лесно да установите това в домашни условия....
83081
  Какво е характерно за Мениеровия синдром? Характерно за това заболяване е, че то настъпва внезапно, без да има болестно състояние на някои от...
26543

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 226 посетителя в сайта