www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА С ТЕЧНА ХРАНА, СВАЛЯ КИЛОГРАМИ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

Соковите диети и пълното изключване на твърда храна стават все по-популярни по света.

По данни на "Нешънъл пост", цитирано от vesti.bg, преминаването на сокове позволява на тялото да преразпределя енергията, която обикновено се използва за преработката на храната, за лечение и обновление на организма.

Ако човек няколко дни пие само сокове, кръвта се разрежда, променя се нейният химичен състав.

Методът обаче има и много противопоказания. Той е опасен например за диабетици, тъй като в соковете се съдържат големи количества захар, за наркоманите, за хората, които пият лекарства от рода на антидепресантите.

Сокът усилва ефекта от лекарствата, което може да доведе до предозиране.

Бременните и кърмещите жени не бива да преминават на сокове, съветват медици. На ден е добре да се изпиват по три различни сока.

Самите напитки могат да се съхраняват в хладилник само няколко дни, но най-добре е сокът да се консумира веднага, след като е изстискан.

Пиенето на сокове е полезно за хора, които имат акне, проблеми със стомаха и съня, които се потят нощем.

Соковете подобряват работата на черния дроб спомагат за пречистването на бъбреците. Максималната продължителност на подобна диета е една седмица.

В сока има много захар, която подхранва мозъка.

В него обаче няма протеини и мазнини, необходими за усвояването на витамините. Що се отнася до отслабването, то става при пречистването на стомаха. За изгаряне на мазнини обаче и дума не може да става.

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама


Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 98 посетителя в сайта