www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ НА ПАЛАСКИ И СЕДАЛИЩЕ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

Ефект – 4 кг

Тип-нискокалорична

Продължителност – веднъж месечно

Преобладаваща храна – зеленчуци, плодове

Стойност на диетата – евтина

 

Този режим е идеален за дамите, които искат да свалят от обиколката само на седалището, корема и паласките. Може да свалите не само 4 кг за петте дни , но и до 3 см в желаните области.

Храненията са от 3 до 6 дневно, като преди всяко от тях се пие по 1 чаша затоплена вода. Общото количество не бива да надвишава 1.2 л, а последното ядене трябва да е 3 часа преди лягане.

Първи ден

1 кг ябълки.

Втори ден

6 твърдо сварени яйца.

Трети ден

6 филийки ръжен хляб, тънко намазан с масло или маргарин.

Четвърти ден

1/2 кг варено телешко месо.

 

 

 

 

Коментари  

 
+3 #1 Мая Велкова 2014-01-23 11:18
Ефект – 4 кг

Тип-нискокалорична

Продължителност – веднъж месечно

Преобладаваща храна – зеленчуци, плодове

Стойност на диетата – евтина



Този режим е идеален за дамите, които искат да свалят от обиколката само на седалището, корема и паласките. Може да свалите не само 4 кг за петте дни , но и до 3 см в желаните области.

Храненията са от 3 до 6 дневно, като преди всяко от тях се пие по 1 чаша затоплена вода. Общото количество не бива да надвишава 1.2 л, а последното ядене трябва да е 3 часа преди лягане.

Първи ден

1 кг ябълки.

Втори ден

6 твърдо сварени яйца.

Трети ден

6 филийки ръжен хляб, тънко намазан с масло или маргарин.

Четвърти ден

? кг варено телешко месо.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
6670
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
16400
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
30590
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
42630
    Кога възниква слънчевия удар? Слънчевият удар възниква при по-продължително облъчване на глава от слънцето.Причината е в претопляне на мозъка от...
15470
Описание на перде Пердето е забулване на лещата на окото. Достъпът на светлина намалява и с удебеляване на преградата постепенно зрението отчасти или...
9420
  Защо да заложим на диетата с ягоди? Ягодите  са бъкани с витамин С, пектин, минерали (желязо, магнезий, калий) и дъбилни вещества. Добре е през...
9060
  Предупредителни симптоми при анорексия   постоянен страх от напълняване; драматична загуба на теглото; погрешна представа за собственото...
5340
  Как са разберете дали имате магия? Ако искате да разберете дали вие имате магия може да пробвате съвсем лесно да установите това в домашни условия....
82711
  Какво е характерно за Мениеровия синдром? Характерно за това заболяване е, че то настъпва внезапно, без да има болестно състояние на някои от...
26433

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 139 посетителя в сайта