www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ НА ПАЛАСКИ И СЕДАЛИЩЕ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

Ефект – 4 кг

Тип-нискокалорична

Продължителност – веднъж месечно

Преобладаваща храна – зеленчуци, плодове

Стойност на диетата – евтина

 

Този режим е идеален за дамите, които искат да свалят от обиколката само на седалището, корема и паласките. Може да свалите не само 4 кг за петте дни , но и до 3 см в желаните области.

Храненията са от 3 до 6 дневно, като преди всяко от тях се пие по 1 чаша затоплена вода. Общото количество не бива да надвишава 1.2 л, а последното ядене трябва да е 3 часа преди лягане.

Първи ден

1 кг ябълки.

Втори ден

6 твърдо сварени яйца.

Трети ден

6 филийки ръжен хляб, тънко намазан с масло или маргарин.

Четвърти ден

1/2 кг варено телешко месо.

 

 

 

 

Коментари  

 
+3 #1 Мая Велкова 2014-01-23 11:18
Ефект – 4 кг

Тип-нискокалорична

Продължителност – веднъж месечно

Преобладаваща храна – зеленчуци, плодове

Стойност на диетата – евтина



Този режим е идеален за дамите, които искат да свалят от обиколката само на седалището, корема и паласките. Може да свалите не само 4 кг за петте дни , но и до 3 см в желаните области.

Храненията са от 3 до 6 дневно, като преди всяко от тях се пие по 1 чаша затоплена вода. Общото количество не бива да надвишава 1.2 л, а последното ядене трябва да е 3 часа преди лягане.

Първи ден

1 кг ябълки.

Втори ден

6 твърдо сварени яйца.

Трети ден

6 филийки ръжен хляб, тънко намазан с масло или маргарин.

Четвърти ден

? кг варено телешко месо.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Какви са причините, за да изпитвате постоянен студ? Степента на "студоустойчивост" е генетично обусловена. Каква храна трябва да приемате, за да...
49110
Как да се справим със шума в ушите? Много българи се оплакват от шум в ухото. Понякога пищенето, бученето или бръмченето е влудяващо и някои стигат...
47270
    Как да отслабнем с помощта на коприва? Копривата е билка, която се използва за прочистване на организма. Чай, направен от коприва, има...
80275
  До 40% стигат ражданията с цезарово сечение в софийските държавни и общински болници, а в някои частни - и до 90%. Подобна тенденция се наблюдава...
25500
  Остеоартритът (коксартрозата) възниква при износване на ставния хрущял, покриващ костната повърхност Страданието възниква обикновено на опорните...
42034.5
Морбили. Описание на дребна шарка /морбили/ Народът я нарича дребна шарка, но това една от най-тежко протичащите шарки в детската възраст. Причинява се...
43240
    Каква е причината за пролетната умора? С настъпването на пролетта се появяват отпадналост, намалена работоспособност, понижен тонус на...
17450
  Вече е ясно, че по 40 лева добавка за Великден ще получат пенсионерите с доходи до 314 лв., колкото е линията на бедността. Подаръкът ще зарадва 1...
2180
  В България няма изследвания каква част от жените могат да достигнат безпроблемно стаж от 37 години, за да се пенсионират. Никой не се интересува как...
15130
      Засилено изпотяване. Описание на изпотяване Изпотяването има важно физиологично значение- чрез потта се отделят някои отпадъчни вещества...
23530

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 164 посетителя в сайта