www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ НА ПАЛАСКИ И СЕДАЛИЩЕ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

Ефект – 4 кг

Тип-нискокалорична

Продължителност – веднъж месечно

Преобладаваща храна – зеленчуци, плодове

Стойност на диетата – евтина

 

Този режим е идеален за дамите, които искат да свалят от обиколката само на седалището, корема и паласките. Може да свалите не само 4 кг за петте дни , но и до 3 см в желаните области.

Храненията са от 3 до 6 дневно, като преди всяко от тях се пие по 1 чаша затоплена вода. Общото количество не бива да надвишава 1.2 л, а последното ядене трябва да е 3 часа преди лягане.

Първи ден

1 кг ябълки.

Втори ден

6 твърдо сварени яйца.

Трети ден

6 филийки ръжен хляб, тънко намазан с масло или маргарин.

Четвърти ден

1/2 кг варено телешко месо.

 

 

 

 

Коментари  

 
+3 #1 Мая Велкова 2014-01-23 11:18
Ефект – 4 кг

Тип-нискокалорична

Продължителност – веднъж месечно

Преобладаваща храна – зеленчуци, плодове

Стойност на диетата – евтина



Този режим е идеален за дамите, които искат да свалят от обиколката само на седалището, корема и паласките. Може да свалите не само 4 кг за петте дни , но и до 3 см в желаните области.

Храненията са от 3 до 6 дневно, като преди всяко от тях се пие по 1 чаша затоплена вода. Общото количество не бива да надвишава 1.2 л, а последното ядене трябва да е 3 часа преди лягане.

Първи ден

1 кг ябълки.

Втори ден

6 твърдо сварени яйца.

Трети ден

6 филийки ръжен хляб, тънко намазан с масло или маргарин.

Четвърти ден

? кг варено телешко месо.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама


Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 31 посетителя в сайта