www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

РАЗДЕЛНА ДИЕТА СВАЛЯ 4 КГ ЗА СЕДМИЦА

(0 votes, average 0 out of 5)

 

Ако спешно се нуждаете да свалите 4 кг, има решение. Това може да стане за седмица с разделната диета.

 

Диетичен план: Диетата е с продължителност една седмица, всеки ден е строго програмиран.
1-и ден: 1 л мляко.
2-и ден: 500 г извара и 800 мл прясноизцеден плодов сок (без грозде и банани).
3-и ден: плодове и 1 л минерална вода.
4-и ден: 10 варени картофа (средна големина) и 800 мл прясноизцеден сок.
5-и ден: 500 г ябълки.
6-и ден: 500 г варено телешко и 800 мл плодов сок.
7-и ден: 2 л айран.

Как определяме тази диета: Диетата е доста суха. А ограничаването на водата е опасно. Затова добавете още течности към препоръчаните.

 

Не прилагайте диетата без консултация с вашия лекар.

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама


Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 53 посетителя в сайта