www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА ДОБРО СЕКСУАЛНО ЗДРАВЕ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

Примерно меню за добро сексуално здраве:

 

Закуска: обезмаслено мляко и пресни плодове или: 1 филийка ръжен хляб, 1 варено яйце, 50 г извара или: ястие от зелен фасул, билков чай или кафе без кофеин

Втора закуска: 1 ч.ч. доматен сок или кисело мляко с пресни плодове, без тестени изделия

Обяд: 1 филийка ръжен хляб, пресни зеленчуци, супа от леща, извара, салата от пресни зеленчуци, риба или пилешко месо, плодове или плодов сок

Следобедна закуска: ядки (например, орехи) и пресни плодове

Вечеря: голяма салата от пресни зеленчуци, 150 г риба или пилешко месо, печен картоф, прясна царевица или кафяв ориз, пресни плодове

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
6670
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
16400
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
30590
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
42630
    Кога възниква слънчевия удар? Слънчевият удар възниква при по-продължително облъчване на глава от слънцето.Причината е в претопляне на мозъка от...
15470
Описание на перде Пердето е забулване на лещата на окото. Достъпът на светлина намалява и с удебеляване на преградата постепенно зрението отчасти или...
9420
  Защо да заложим на диетата с ягоди? Ягодите  са бъкани с витамин С, пектин, минерали (желязо, магнезий, калий) и дъбилни вещества. Добре е през...
9060
  Предупредителни симптоми при анорексия   постоянен страх от напълняване; драматична загуба на теглото; погрешна представа за собственото...
5340
  Как са разберете дали имате магия? Ако искате да разберете дали вие имате магия може да пробвате съвсем лесно да установите това в домашни условия....
82711
  Какво е характерно за Мениеровия синдром? Характерно за това заболяване е, че то настъпва внезапно, без да има болестно състояние на някои от...
26433

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 125 посетителя в сайта