www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КАК ДА ПОДГОТВЯМЕ ЛИСТНИТЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ ЗА ДИЕТИ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

В диетите за пречистване и намаляване.на теглото се използват много листни зеленчуци и подправки. Обикнове­ните зеленчуци се мият лесно, а за листните има специал­на методика, донесена от тайните на най-изисканата кухня- френската.

1. Сложете магданоза, целината, копъра, спанака и др.в купа с вода и ги оставете така 5 минути.

2. Излейте водата и сложете зеленчуците върху цедка.Изплакнете ги обилно с течаща вода така, както са в цедка­та. Може да използвате и сито.

3. Напълнете същата купа отново с вода и добавете към нея 2 супени лъжици готварска сол. Разбъркайте.

4. Сложете листните зеленчуци в подсолената вода. Оставете ги 5-10 минути.

Солената вода ще принуди много малки и невидими микроорганизми да се отлепят от зеленчуците и да попад­нат във водата. С просто око може да видите как по повър­хността на водата се е появила тънка пелена частици, от които вашият организъм няма нужда.

5. След това обилно изплакнете с вода. По зеленчу­ците не бива да има нито една песъчинка.

6. Оставете добре измитите зеленчуци да се отцедят и ги използвайте за салата.


 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

Описание на панарициум Възпалението на пръстите на ръцете (панарициум) е често срещано заболяване. Проникналата във върха на пръстите, инфекция се...
39610
Какво да се консумира при диабет? При нормална работа и средно тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен...
80640
  Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
24512.3333333333333
          Какво представлява Синдромът на  хиперактивността? В днешно време като епидемия се разпространява странната детска патология, наречена...
31880
  Защо мъжете  са по-нечувствителни? Това е така не само защото сензорният апарат на жената е по-съвършено развит, но и защото възприятията на мъжа са...
15361
      Плосък корем-мечтата на всяка жена Защо японките имат плосък корем, а жените от Запада не излизат от фитнеса, броят калории и пак са...
31410
    Каква е храната по време на пост? Великденските пости започват от 19  февруари 2018. През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко,...
54695
  Гуша. Описание на гушавост Това е увеличение на щитовидната жлеза обикновено без  уловими отклонения в нейните функции. Според разпространението се...
54630
Популярната актриса, която българските зрители познават от превъплъщението й в образа на Иджлял в хитовата поредица „Сега и завинаги", от Нова година...
52500
  През последните дни много думи се изговориха и много въпроси се зададоха около това – „ДА или НЕ за Истанбулската Конвенция”? Най-големият...
12880

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 123 посетителя в сайта