www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА С ГРЪМОТРЪН

(0 votes, average 0 out of 5)

гръмотрън и отслабване

Как действа билката гръмотрън?

Гръмотрън действа с натрупване. Затова отслабването не трябва да се чака на втория ден.

Как се пие

Изпозват се корените. Те съдържат етерични масла, дъбилни вещества, минерални соли, смоли, захари. А ето я и рецептата - 2 с.л. корени от гръмотрън се запарват за половин час в 400 мл вода. После се прецеждат и течността се пие на три части - по около 100 мл. Най-добре след хранене, а не на гладно. Запарката е най-добрата форма за прием, защото по този начин се запазва съдържанието на полезните етерични масла в корените.
Чаят има неприятен вкус - блудкав и горчив, който обаче може да се притъпи с чаена лъжичка мед и малко прясно мляко. Пие се 10 дни, а после се почива 5-7 дни. Не се препоръчва за подрастващи и е добре да се правят 3-4 курса (по 10 дни с почивки между тях) не повече от 2-3 пъти годишно.

Какъв е ефектът

Различен за всеки организъм. Едни свалят 6 кг за 2 месеца прием (тоест 3-4 курса по 10 дни с почивките), други - по 1 кг за 1 месец. Това, на което трябва да се обърне внимание, е, че чаят от гръмотрън има силен диуретичен ефект и убива апетита. Затова
не е подходящ за хора с ниско кръвно или хора, които не бива да приемат диуретици. Добре е първият прием - 3 пъти по 100 мл на ден, да се направи в почивен ден, за да се провери как ще подейства. Така, ако се почувствате отпаднали, няма да се налага да ходите на работа, а може да си почивате и, разбира се, да спрете чая. А и по-добре да сте вкъщи, имайки предвид, че билката стимулира честото уриниране. Бонусът от това диуретично действие е намаляване на целулита, който всъщност се дължи на задържане на вода. Билкарите я препоръчват и за възпаление на пикочните пътища, камъни в бъбреците, подагра и други заболявания. При някои е възможно да се появят стомашни киселини, което също означава, че приемът трябва да се спре.

Къде да я намерим

Корените от гръмотрън се продават във всяка дрогерия, а и в някои аптеки. Ако ще го берете, ще го познаете по разклоненото бодливо стъбло, дебелите листа и розовите цветове. Те цъфтят цяло лято - от юни до септември. Добре е билката да се бере преди или след този период, когато цветове още няма или когато са узрели. На височина растението достига около половин метър. Вирее край реки, но и по сухи песъчливи почви. Но не в планините - може да го намерите до 1500 м надморска височина.

Как да засилим ефекта

Някои аптекари препоръчват за по-силен ефект гръмотрънът да се пие заедно с чай от глухарче. Неслучайно и двете билки се съдържат в една от рецептите на Ванга. За затлъстяване тя препоръчвала отвара от 100 г кори зърнастец и корени глухарче и по 50 г корени гръмотрън, стръкове полски хвощ и плодчета копър. 1-2 с. л. от тази смес се варят 3 мин в 3 ч.ч. вода, киснат 1 час, прецеждат се и се пие по 1 непълна ч.ч. 3 пъти дневно преди ядене за 1-2 месеца. След почивка от 1 седмица може да се повтори. Но и тя препоръчва този курс да е придружен от нискокалорична диета. Защото билката е лечебна, а не вълшебна.

Както с всяко нещо, дори и с нейния благотворен ефект не бива да се злоупотребява, защото прекомерното отделяне на течности лишава организма от важни микроелементи - калий, натрий и т.н., които се съдържат в урината. Затова споменатите по-горе почивки между курсовете са задължителни.

 

Ефективни диети:

ДИЕТА ЗА СПОРТУВАЩИ СВАЛЯ 5 КГ

ДИЕТИ ПРИ ОГРОМНО ЗАТЛЪСТЯВАНЕ

ВЕГАНСКА ДИЕТА СВАЛЯ 3 КГ ЗА 3 ДНИ

ДИЕТА БЕЗ ЙО-ЙО ЕФЕКТ СВАЛЯ ТРАЙНО 30 КГ

ДИЕТА ПРИ ОГРОМНО ЗАТЛЪСТЯВАНЕ

ДА СВАЛИМ 30 КГ Е ВЪЗМОЖНА ЗАДАЧА

КАК ДА СВАЛИТЕ 5 КГ

 

Вижте всички диети


 

 



 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    Как да се грижим за устните? За да се избегне напукването на устните, преди излизане навън те трябва да се намазват с крем срещу метеорологичните...
5720
    Болките, идващи от ануса могат да имат различен характер и произход. Видове болки, идващи от ануса:   Болка наподобяваща пробождане с нож...
62820
    Кой не иска да е майстор в целуването? Няма такъв, всеки човек мечтае да е неповторим в изживяването. Как да се целуваме добре, пише...
1990
    Медиите налагат идеален образ, който трябва да приемаме със съмнение Няма човек, който да е безразличен към външния си вид в една или друга...
860
      РИТУАЛИ Коли се курбан, празнично жертвоприношение в чест на светеца, задъл­жително риба. Затова празникът се нарича още Рибни Св. Никола,...
10853.5
В народния календар празникът на св. апостол Андрей е свързан с няколко поверия. Денят се събужда, започва да расте, да едрее. Казват, колкото иглен...
11200
    Николай е име от гръцки произход и означава победител на народите. Празнуват Николай, Никола, Николайчо, Николаки, Николин, Ники, Нико, Ничо,...
8675
    Въздържание до сватбата гарантира голям пакет Американски учени доказаха, че ранният секс намалява размера на пениса. Според лекарите половата...
1800
Една тиха "болест" се шири масово в днешно време. Импотентността е взела необикновени размери. Къде от стрес, къде от нездравословен живот, много мъже...
1300
  Определени храни се справят по-лесно с пияния организъм? Това са шкембе чорбата, картофеното пюре, но не и напитки като кафето. Колкото алкохолът е...
1530

Регистрационна форма


Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 207 посетителя в сайта