www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА СРЕЩУ РАК

(0 votes, average 0 out of 5)

Диета срещу рак. Какво означава противоракова диета?

Основните принципи на противораковата диета са:

1. Предпазване от затлъстяване. Известно е, че наднорменото тегло е фактор за риска от развитието на много злокачествени образувания (в това число и рак на rъpдaтa).

2. Намаляване на използваните мазнини. В мазнините се съдържат канцерогени. В епидемиологичните изследвания е доказана пряката връзка между употребата на мазнини и честотата на развитие на рак на rъpдaта, рак на дебелото черво и простатата.

3. Консумация на плодовe и зеленчуци в храната, които осигуряват на организма растителна целулоза витамини и вещества, които притежават антиканцерогенни свойства.

4. Приемане на растителна целулоза, съдържаща се в житните растения, плодовете и зеленчуците. Растителната целулоза намалява контакта на канцерогените с дебелото черво.

5. Ограничена употреба на алкохол. Известно е, че алкохолът е един от факторите на риска за развитието на рак на устната кухина, хранопровода,

черният дроб и гърдата.

6.Избягване на пушената и нитратсъдържащата храна. В пушената храна се съдържа значително количество канцерогени, а нитрати има най-вече в различните видове колбаси.Нитратите се използват за тяхното оцветяване.

7.Редовните физически упражнения предпазват от затлъстяване и по този начин способстват за намаляване на развитието на рак.

8..Добрият психологически микроклимат също влияе успешно.

9.Стриктността на спазване на режима създава ново усещане за живот и поведение.

 

Какво е действието на хранителните добавки в диетата срещу рак?

Хранителниет добавки съдържат микроелементи и растителна целулоза, които предпазват от развитието на рак, но на пазара съществуват и много продукти, за чието противораково действие няма никакви доказателства.

Следните продукти имат доказано противораково действие: зеленчуци, съдържащи каротин (най-често такива са жълтите и червените - моркови, домати, репички и т.н.); плодове и зеленчуци, съдържащи голямо количество витамин С (цитрусови плодове); зеле, броколи, карфиол, чесън.

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
6730
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
16440
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
30670
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
42730
    Кога възниква слънчевия удар? Слънчевият удар възниква при по-продължително облъчване на глава от слънцето.Причината е в претопляне на мозъка от...
15520
Описание на перде Пердето е забулване на лещата на окото. Достъпът на светлина намалява и с удебеляване на преградата постепенно зрението отчасти или...
9550
  Защо да заложим на диетата с ягоди? Ягодите  са бъкани с витамин С, пектин, минерали (желязо, магнезий, калий) и дъбилни вещества. Добре е през...
9120
  Предупредителни симптоми при анорексия   постоянен страх от напълняване; драматична загуба на теглото; погрешна представа за собственото...
5380
  Как са разберете дали имате магия? Ако искате да разберете дали вие имате магия може да пробвате съвсем лесно да установите това в домашни условия....
83071
  Какво е характерно за Мениеровия синдром? Характерно за това заболяване е, че то настъпва внезапно, без да има болестно състояние на някои от...
26543

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 191 посетителя в сайта