www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТАТА НА ДЖИЛИАН МАККЕЙТ

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

Какво представлява диетата на Джилиан Маккейт?

 

Диетата на Джилиан Mаккейт в своята основа представлява алкална диета, с акцент върху консумирането на пресни, зеленолистни зеленчуци и сурови храни, като същевременно се избягва захар, мазнини,алкохол. Диетата цели да се приемат дневно храни, които 80 на сто са алкални (като чиста вода, сокове и пресни продукти), а останалите 20 на сто са кисели храни. Този диетичен план се очаква да донесе повишаване на енергията на тялото и подобряване на функционирането на мозъка.

 

Какво е менюто в диетатата на Джилиан Маккейт?

Джилиан Маккейт съветва да се хапва толкова, колкото се желае, но с уговорката, че всичко трябва да попада в графата на разрешените храни.

Например, една закуска включва: банани, манго, боровинки.

Обядът пък е супа или бобена чорба.

Вечерята се състои от сьомга или бяло месо, гарнирано със зеленчуци на пара.

Период на прилагане на диетата на Джилиан Маккейт?

Диетата на Джилиан Маккейт не е временна диета. Тя е начин на живот, хранителен режим, който прилагате всекидневно.

Какво да очакваме от диетата на Джилиан Маккейт?

Диетата увеличава енергийните нива на организма. Хората се чувстват освежени и с нов стимул за живот, като същевременон понижаването на теглото е очевидно, с диетата на Джилиан Маккейт.

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама


Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 174 посетителя в сайта