www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

БРАЗИЛСКА ДИЕТА

(4 votes, average 3.25 out of 5)


Тази диета се прилага 14 дни. 

Първите два дни: три пъти дневно едно твърдо сварено яйце, чаша кафе, една ябълка. 
Трети ден: сутрин - 2 яйца, на обяд - парче говеждо месо, спанак; вечеря - едно яйце, спанак. 
Четвърти ден: сутрин - едно яйце на обяд - варена риба, домат; вечер - 2 яйца, чаша кафе. 
Пети ден: сутрин - едно яйце, чаша кафе, на обяд - две яйца, домати: вечеря - риба, варени на пара зеленчуци с оцет
На шестия ден: сутрин - едно яйце, чаша кафе, на обяд - парче говеждо месо, краставица
; вечеря - телешко месо, варени на пара домати и кафе. 
Седми ден: сутрин - едно яйце, чаша кафе, на обяд - половин пиле, варени на пара зеленчуци на вечеря - втората половина на пилето, ябълка, кафе. 

Кой не обича яйца, по-добре да не започва тази диета. Хората с висок холестерол не е добре да
прилагат тази диета.

В рамките на 14 дни с диета можете да отслабнете 4 - 5 кг.

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
6560
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
16310
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
30420
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
42530
    Кога възниква слънчевия удар? Слънчевият удар възниква при по-продължително облъчване на глава от слънцето.Причината е в претопляне на мозъка от...
15370
Описание на перде Пердето е забулване на лещата на окото. Достъпът на светлина намалява и с удебеляване на преградата постепенно зрението отчасти или...
9350
  Защо да заложим на диетата с ягоди? Ягодите  са бъкани с витамин С, пектин, минерали (желязо, магнезий, калий) и дъбилни вещества. Добре е през...
8970
  Предупредителни симптоми при анорексия   постоянен страх от напълняване; драматична загуба на теглото; погрешна представа за собственото...
5250
  Как са разберете дали имате магия? Ако искате да разберете дали вие имате магия може да пробвате съвсем лесно да установите това в домашни условия....
82271
  Какво е характерно за Мениеровия синдром? Характерно за това заболяване е, че то настъпва внезапно, без да има болестно състояние на някои от...
26293

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 172 посетителя в сайта