www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

БРАЗИЛСКА ДИЕТА

(4 votes, average 3.25 out of 5)


Тази диета се прилага 14 дни. 

Първите два дни: три пъти дневно едно твърдо сварено яйце, чаша кафе, една ябълка. 
Трети ден: сутрин - 2 яйца, на обяд - парче говеждо месо, спанак; вечеря - едно яйце, спанак. 
Четвърти ден: сутрин - едно яйце на обяд - варена риба, домат; вечер - 2 яйца, чаша кафе. 
Пети ден: сутрин - едно яйце, чаша кафе, на обяд - две яйца, домати: вечеря - риба, варени на пара зеленчуци с оцет
На шестия ден: сутрин - едно яйце, чаша кафе, на обяд - парче говеждо месо, краставица
; вечеря - телешко месо, варени на пара домати и кафе. 
Седми ден: сутрин - едно яйце, чаша кафе, на обяд - половин пиле, варени на пара зеленчуци на вечеря - втората половина на пилето, ябълка, кафе. 

Кой не обича яйца, по-добре да не започва тази диета. Хората с висок холестерол не е добре да
прилагат тази диета.

В рамките на 14 дни с диета можете да отслабнете 4 - 5 кг.

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  От 2020 година нов здравен модел Нов здравноосигурителен модел предлага Здравното министерство. Сред идеите са въвеждане на задължителна застраховка...
3800
  Описание на щитовидната жлеза Щитовидната жлеза е разположена от двете страни на ларингса и е с маса около 30 грама. Тя е богато кръвоснабдена и в...
32255
17 СЕПТЕМВРИ 2018 - ИМЕН ДЕН  ПРАЗНУВАТ: Празнуват  Вяра, Вера, Вер­ка, Верина, Верадина, Верко, Верин, Верчо, Верадин, Любен, Любов, Любимо, Любко,...
14911
    Българската православна църква чества на Кръстовден въздвижение на светия Кръст Господен. На Кръстовден традиционно започва учебната година в...
17402.3333333333333
      Когато детето, което тръгва на училище, е като шило в торба и нито секунда не е спокойно или когато изпитва панически страх, повод за тревога...
8950
  Слни магнитни бури се очакват на 6 и 26 септември. В това време трябва да сте внимателни с натоварването, както от физически, така и от психически...
14201
  Българите оставят повече пари в Северна Гърция и харчат значително повече спрямо немските туристи. Изпреварват ги единствено турците, предпочели да...
5831
    Тази диета ще ви даде възможност да отслабнете от 3 до 6 кг. Тя е предназначена за онези, които могат да издържат на глад. Ден ПЪРВИ: 6 сварени...
20141
Всички мечтаем за стройно тяло, но как да го постигнем? Тази диета е с доказано ефективна за стегнат корем и бедра без целулит. Раз­четена е за 6 дни,...
22845
  До 2 август ще продължат ежедневните краткотрайни валежи с гръмотевици. След това се очаква хубав и топъл месец, прогнозира в „Събуди се” по NOVA...
16430

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 31 посетителя в сайта