www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ЯЙЧНО-МЕДНА ДИЕТА

(1 vote, average 5.00 out of 5)

Яйчно-медната  диета се прилага три дни.

Резултата : 2 - 2.5 кг свалени

Първи ден
Закуска:
2 жълтъка и чаена лъжичка мед разбити с миксер. Чаша кафе или чай с лимон.
Обяд:
90 грама сирене. Чай или кафе с чаена лъжичка мед.


Вечеря:
бульон - 1 чаша + парче черен хляб + ябълка, круша или портокал. През нощта чай с лимон.

Втори ден
Закуска:
яйце с мед (миксирани), кафе или чай с лимон.
Обяд:
яйце с мед, 100 г извара, чай с лимон или кафе.
Вечеря:
150 г риба или птици, малка салата. Чай с лимон.

Трети ден
Закуска:
яйце с мед, ябълка. Чай с лимон.
Обяд:
50 г сирене, парче ръжен хляб (25 грама), салата с лимон (200 г).
Вечеря:
варени зеленчуци (без скорбяла) 300 g, 1 яйце. Чай с мед (1 чаена лъжичка).

Половин лимон трябва да се яде всеки ден по време на диета във всякаква форма- в чая, дори и в жълтъчно-медната смес.

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    Баба Марта е истински български обичай. Тази традиция е нашият знак пред света. Да си честитим 1-ви март и да се поздравим с...
18070
Почитай Баба Марта три дни през март навред, с традиция на старта, с букет кокичета в ръка, направи им панделка на Марта и с цветчетата кичести я...
5770
Запек. Описание на запек Запекът е едно от страданията, което засяга доста хора.Всички са го изпитвали в някаква степен и знаят добре,че освен...
41565
КЪРВЯЩИ ХЕМОРОИДИ   Симптоми на хемороиди Сърбеж и парене в ануса, евентуално бодящи болки по време и след изхождане, светлочервена кръв в...
17070
    Плодови и зеленчукови сокове  са  гаранция за чисти бъбреци, ако ги консумираме често. Учените отдавна са доказали, че те, както и топлите...
29950
    Какво представлява циститът? Циститът е заболяване, което засяга лигавицата на пикочния мехур, като предизвиква възпалението й. Терминът обаче...
17360
    Каква е храната по време на пост? Великденските пости започват от 26  февруари 2017. През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко,...
35265
  Магнитните бури през месец февруари не бяха много и не бяха силни. През март 2017 ще има смущения в магнитосферата, но не с такива стойности, както...
1020
    Кога започват Великденските пости през 2017? Кога започват Великденските пости? Великите пости започват на 26  февруари 2017.   Постите са...
43130
  Има лесен и не чак толкова лесен вариант - да направите няколко последователни диети, като ги редувате с по-лек режим на хранене. Или пък да...
41010

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 95 посетителя в сайта