www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ЯЙЧНО-МЕДНА ДИЕТА

(1 vote, average 5.00 out of 5)

Яйчно-медната  диета се прилага три дни.

Резултата : 2 - 2.5 кг свалени

Първи ден
Закуска:
2 жълтъка и чаена лъжичка мед разбити с миксер. Чаша кафе или чай с лимон.
Обяд:
90 грама сирене. Чай или кафе с чаена лъжичка мед.


Вечеря:
бульон - 1 чаша + парче черен хляб + ябълка, круша или портокал. През нощта чай с лимон.

Втори ден
Закуска:
яйце с мед (миксирани), кафе или чай с лимон.
Обяд:
яйце с мед, 100 г извара, чай с лимон или кафе.
Вечеря:
150 г риба или птици, малка салата. Чай с лимон.

Трети ден
Закуска:
яйце с мед, ябълка. Чай с лимон.
Обяд:
50 г сирене, парче ръжен хляб (25 грама), салата с лимон (200 г).
Вечеря:
варени зеленчуци (без скорбяла) 300 g, 1 яйце. Чай с мед (1 чаена лъжичка).

Половин лимон трябва да се яде всеки ден по време на диета във всякаква форма- в чая, дори и в жълтъчно-медната смес.

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Какви са причините, за да изпитвате постоянен студ? Степента на "студоустойчивост" е генетично обусловена. Каква храна трябва да приемате, за да...
49110
Как да се справим със шума в ушите? Много българи се оплакват от шум в ухото. Понякога пищенето, бученето или бръмченето е влудяващо и някои стигат...
47270
    Как да отслабнем с помощта на коприва? Копривата е билка, която се използва за прочистване на организма. Чай, направен от коприва, има...
80275
  До 40% стигат ражданията с цезарово сечение в софийските държавни и общински болници, а в някои частни - и до 90%. Подобна тенденция се наблюдава...
25500
  Остеоартритът (коксартрозата) възниква при износване на ставния хрущял, покриващ костната повърхност Страданието възниква обикновено на опорните...
42034.5
Морбили. Описание на дребна шарка /морбили/ Народът я нарича дребна шарка, но това една от най-тежко протичащите шарки в детската възраст. Причинява се...
43240
    Каква е причината за пролетната умора? С настъпването на пролетта се появяват отпадналост, намалена работоспособност, понижен тонус на...
17450
  Вече е ясно, че по 40 лева добавка за Великден ще получат пенсионерите с доходи до 314 лв., колкото е линията на бедността. Подаръкът ще зарадва 1...
2180
  В България няма изследвания каква част от жените могат да достигнат безпроблемно стаж от 37 години, за да се пенсионират. Никой не се интересува как...
15130
      Засилено изпотяване. Описание на изпотяване Изпотяването има важно физиологично значение- чрез потта се отделят някои отпадъчни вещества...
23530

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 169 посетителя в сайта