www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ЯЙЧНО-МЕДНА ДИЕТА

(1 vote, average 5.00 out of 5)

Яйчно-медната  диета се прилага три дни.

Резултата : 2 - 2.5 кг свалени

Първи ден
Закуска:
2 жълтъка и чаена лъжичка мед разбити с миксер. Чаша кафе или чай с лимон.
Обяд:
90 грама сирене. Чай или кафе с чаена лъжичка мед.


Вечеря:
бульон - 1 чаша + парче черен хляб + ябълка, круша или портокал. През нощта чай с лимон.

Втори ден
Закуска:
яйце с мед (миксирани), кафе или чай с лимон.
Обяд:
яйце с мед, 100 г извара, чай с лимон или кафе.
Вечеря:
150 г риба или птици, малка салата. Чай с лимон.

Трети ден
Закуска:
яйце с мед, ябълка. Чай с лимон.
Обяд:
50 г сирене, парче ръжен хляб (25 грама), салата с лимон (200 г).
Вечеря:
варени зеленчуци (без скорбяла) 300 g, 1 яйце. Чай с мед (1 чаена лъжичка).

Половин лимон трябва да се яде всеки ден по време на диета във всякаква форма- в чая, дори и в жълтъчно-медната смес.

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

Какво знаем за пъдпъдъчите яйца? Пъдпъдъчите  яйца са пълни  с витамини и минерали. Дори и с малък  размер, тяхната хранителна стойност е три до четири...
3480
    Лимоните, както и прясно изцедения сок от тях, присъстват в редица природни лечебни рецепти срещу атеросклероза. Благодарение на високото си...
10930
Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
16370
Какъв трябва да бъде дневния хранителния режим за поддържане на добра сърдечна дейност ? За поддържане на сърдечната дейност е необходимо достатъчно и...
10470
    Ако сет постили преди Великден, безразборното нахвърляне върху храната по празниците, може да доведе  до засягане на  части от храносмилателната...
16440
    Кога говорим, че едно месо е „агнешко”? В различните държави съществуват различни възрастови норми за месото, което се предлага като...
9320
    Почивните дни за Великден 2017 г. ще бъдат четири.17  април 2017 г. (понеделник) ще бъде  неработен ден.Така  почивни дни за Великден 2017 стават...
24720
    На 9 април 2017 е Цветница! ЧЕСТИТА ЦВЕТНИЦА! МНОГО ЗДРАВЕ И БЛАГОДЕНСТВИЕ НА ВСИЧКИ ИМЕНИЦИ! ПОЗДРАВЕТЕ ГИ С КАРТИЧКИ  ОТ...
38111
    Какви са обичаите за големия пролетен празник Лазаровден? Лазаровден през 2017 е на 8 април. На този ден се извършва лазаруване. Момите...
24960
    Необходими продукти: 1 кг брашно 1 кубче мая - 40 г 300 мл прясно мляко 250 г захар 6 яйца кората от 1 лимон 1 с.л. лимонов сок 2...
17945

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 238 посетителя в сайта