www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ЗАЩО ТРЯБВА ДА ПРИЕМАМЕ ТРИЦИ ПРИ ЗАТЛЪСТЯВАНЕ?

(1 vote, average 5.00 out of 5)

Какво представляват триците?

Трици се добавят към храната, като се размекнат в супата, кисела, компота. Те значително увеличават обема на храната, затова, като попадне в стомаха, тя бързо предизвиква усещане за ситост. При това триците не се усвояват и затова не увеличават калоричността на храната. Освен триците подобен ефект имат продуктите, богати на целулоза. Към тях се отнасят всички плодове и зеленчуци, които са нискокалорични, съдържат много витамини и микроелементи и, попаднали в стомаха, заемат голям обем, подпомагайки бързото настъпване на усещането за ситост. Освен това целулозата подпомага правилната работа на червата.

Кои лечебни средства наподобяват по свойства триците?

Съществуват лечебни средства, които, подобно на целулозата, не се усвояват от организма, но като увеличават обема на храната, спомагат за по-бързото засищане. Към тези препарати спадат хранителна целулоза, суперформ (продукт от морски водорасли), фибромед (ръжени трици), nолифепан. Освен гореописаното действие полифепанът като гъба всмуква в себе си и изкарва с фекалиите вещества като холестерол, жлъчни киселини, билирубин, поради което се използва не само за лечение на затлъстяването, но и за коригиране на нарушения липиден обмен. Този препарат се препоръчва особено за хора, които имат повишено ниво на холестерол и триглицериди в кръвта.

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

Какво да се консумира при диабет? При нормална работа и средно тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен...
79980
  Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
24003
          Какво представлява Синдромът на  хиперактивността? В днешно време като епидемия се разпространява странната детска патология, наречена...
29860
  Защо мъжете  са по-нечувствителни? Това е така не само защото сензорният апарат на жената е по-съвършено развит, но и защото възприятията на мъжа са...
13121
      Плосък корем-мечтата на всяка жена Защо японките имат плосък корем, а жените от Запада не излизат от фитнеса, броят калории и пак са...
30660
    Каква е храната по време на пост? Великденските пости започват от 19  февруари 2018. През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко,...
51935
  Гуша. Описание на гушавост Това е увеличение на щитовидната жлеза обикновено без  уловими отклонения в нейните функции. Според разпространението се...
54240
Популярната актриса, която българските зрители познават от превъплъщението й в образа на Иджлял в хитовата поредица „Сега и завинаги", от Нова година...
49960
  През последните дни много думи се изговориха и много въпроси се зададоха около това – „ДА или НЕ за Истанбулската Конвенция”? Най-големият...
11210
    Главоболието може да се проявява като тъпа и пулсираща болка или рязка и концентрирана. Важно е да се определи и какъв е видът на главоболието, за...
10880

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 87 посетителя в сайта