www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ЗАЩО ТРЯБВА ДА ПРИЕМАМЕ ТРИЦИ ПРИ ЗАТЛЪСТЯВАНЕ?

(1 vote, average 5.00 out of 5)

Какво представляват триците?

Трици се добавят към храната, като се размекнат в супата, кисела, компота. Те значително увеличават обема на храната, затова, като попадне в стомаха, тя бързо предизвиква усещане за ситост. При това триците не се усвояват и затова не увеличават калоричността на храната. Освен триците подобен ефект имат продуктите, богати на целулоза. Към тях се отнасят всички плодове и зеленчуци, които са нискокалорични, съдържат много витамини и микроелементи и, попаднали в стомаха, заемат голям обем, подпомагайки бързото настъпване на усещането за ситост. Освен това целулозата подпомага правилната работа на червата.

Кои лечебни средства наподобяват по свойства триците?

Съществуват лечебни средства, които, подобно на целулозата, не се усвояват от организма, но като увеличават обема на храната, спомагат за по-бързото засищане. Към тези препарати спадат хранителна целулоза, суперформ (продукт от морски водорасли), фибромед (ръжени трици), nолифепан. Освен гореописаното действие полифепанът като гъба всмуква в себе си и изкарва с фекалиите вещества като холестерол, жлъчни киселини, билирубин, поради което се използва не само за лечение на затлъстяването, но и за коригиране на нарушения липиден обмен. Този препарат се препоръчва особено за хора, които имат повишено ниво на холестерол и триглицериди в кръвта.

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    Враснал нокът. Какво причинява врастването на нокътя на крака? Врасналият нокът причинява силни болки  у много хора. Най-честата причина е...
49504
Детето е болно - да потърся ли лекар? Eто  някои съвети, които ще ви помогнат да прецените дали болестта на детето ви крие риск от нещо по-сериозно,...
3360
      Рецепта за отпушване на носа с мед и канела Мед и канелата са чудодейна комбинация, която може да ви спаси от настинките, разпространени в...
39080
Ново изследване показва, че хората със сини очи имат един общ прародител. Екип от Университета в Копенхаген са издирили  генетична мутация, която се  е...
10560
  На 18 Януари 2017 е Атаносвден Имен ден празнуват Атанас, Атанаска, Наско, Наска, Начо, Таню, Тинка. Според народната вяра Св. Атанас е победител...
21275
  На 17 януари 2016 се чества Антоновден. Имен ден имат: Андон, Антон, Антония, Донка, Дончо, Тони, Тончо Поздравете имениците с картички от...
15060
    Тарталетите и дребните коледни сладки трябва да са крехки и ронливи и да се топят в устата. За целта се използва маслено тесто с брашно и ...
8470
    При средна и тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен или типов, 200-300 г, брашно или нишесте - 10 г...
399703.33333333333
Какво трябва да знаете за лунната диета, която да приложите на  12 януари? Продължителност на диетата 24 часа. Диетата започва в навечерието на...
3080
      Бабин ден е края на поредицата празници, свързани с Рождество Христово. Чества се официално от 1951 г. на 8 януари. С въвеждането на...
37072.83333333333

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 215 посетителя в сайта