www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ЗАЩО ТРЯБВА ДА ПРИЕМАМЕ ТРИЦИ ПРИ ЗАТЛЪСТЯВАНЕ?

(1 vote, average 5.00 out of 5)

Какво представляват триците?

Трици се добавят към храната, като се размекнат в супата, кисела, компота. Те значително увеличават обема на храната, затова, като попадне в стомаха, тя бързо предизвиква усещане за ситост. При това триците не се усвояват и затова не увеличават калоричността на храната. Освен триците подобен ефект имат продуктите, богати на целулоза. Към тях се отнасят всички плодове и зеленчуци, които са нискокалорични, съдържат много витамини и микроелементи и, попаднали в стомаха, заемат голям обем, подпомагайки бързото настъпване на усещането за ситост. Освен това целулозата подпомага правилната работа на червата.

Кои лечебни средства наподобяват по свойства триците?

Съществуват лечебни средства, които, подобно на целулозата, не се усвояват от организма, но като увеличават обема на храната, спомагат за по-бързото засищане. Към тези препарати спадат хранителна целулоза, суперформ (продукт от морски водорасли), фибромед (ръжени трици), nолифепан. Освен гореописаното действие полифепанът като гъба всмуква в себе си и изкарва с фекалиите вещества като холестерол, жлъчни киселини, билирубин, поради което се използва не само за лечение на затлъстяването, но и за коригиране на нарушения липиден обмен. Този препарат се препоръчва особено за хора, които имат повишено ниво на холестерол и триглицериди в кръвта.

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Как лекуват слънчевите лъчи? При въздействие на слънчевите лъчи, тялото се излага не само на прякото въздействие на слънчевата светлина, но и...
4040
      През пролетта и лятото често ни се случва да получим ужилване или ухапване от някое насекомо. Място се подува и започва да боли. Какво да...
18020
        Как да си приготвим мехлем срещу слънчево изгаряне? Половинлитрово бурканче натъпкваме леко с пресен цвят от звъника, набран в края на...
14070
  Какво представлява еклампсия? Еклампсията представлява едно от най-драматичните усложнения при острия гломерулонефрит и нефропатиите на бременните....
71560
        Как да се преборите с тлъстинките около корема? За да се преборите с излишните мастни натрупвания и да укрепите мускулите на коремната си...
46280
  Антицелулитната диета В борбата срещу целулита основно оръжие е оризът. Приготвяне на ориза Той трябва да е приготвен на пара или сварен, но...
54962.5
    Към слънчасване предразполагат  неподходящо облекло, което не позволява да се проветрява  тялото, умората, употребата на алкохол, натрупването на...
64373
    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
8100
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
17951
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
32880

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 246 посетителя в сайта