www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

МОЖЕ ЛИ ДА ОТСЛАБВАМЕ С ПРОДАВАНИТЕ В АПТЕКИТЕ ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ?

(1 vote, average 5.00 out of 5)

Какво представляват хранителните добавки, които се продават в аптеките?

В хранителните добавки обикновено има комплекс от витамини, микроелементи, лецитин и хранителни ароматни добавки, посочени на опаковката и мерителна лъжичка. Отмерва се с мерителната лъжица и се смесват с чаша мляко.

Каква е калоричността на хранителните добавки за отслабване?

Калоричността на една порция не е висока и в зависимост от вида хранителна смес е 200-250 ккал, което също е посочено в инструкцията. Приемането по три пъти на ден на подобни смеси, които съдържат голямо количество витамини, микроелементи и целулоза, осигурява например 600-750 ккал. Останалите 500-600 ккал се приемат във вид на нетлъсто месо, извара, ограничено количество хляб. Хранителни смеси обаче могат да се приемат само след като се посъветвате с ендокринолог и като спазвате посочените в инструкциите дози.

Какви опасности крие приемането на хранителни добавки за отслабване?

Продължителната им употреба може да се отрази неблагоприятно на вашето здраве, а в редица случаи може дори да бъде опасна. В никакъв случай не трябва да приемате по-големи дози от посочените в инструкциите, тъй като е възможно да предозирате витамините. Значителното предозиране на някои витамини може да доведе до тежки последствия за здравето.

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Какви са причините, за да изпитвате постоянен студ? Степента на "студоустойчивост" е генетично обусловена. Каква храна трябва да приемате, за да...
49350
Как да се справим със шума в ушите? Много българи се оплакват от шум в ухото. Понякога пищенето, бученето или бръмченето е влудяващо и някои стигат...
47370
    Как да отслабнем с помощта на коприва? Копривата е билка, която се използва за прочистване на организма. Чай, направен от коприва, има...
80385
  До 40% стигат ражданията с цезарово сечение в софийските държавни и общински болници, а в някои частни - и до 90%. Подобна тенденция се наблюдава...
25540
  Остеоартритът (коксартрозата) възниква при износване на ставния хрущял, покриващ костната повърхност Страданието възниква обикновено на опорните...
42064.5
Морбили. Описание на дребна шарка /морбили/ Народът я нарича дребна шарка, но това една от най-тежко протичащите шарки в детската възраст. Причинява се...
43320
    Каква е причината за пролетната умора? С настъпването на пролетта се появяват отпадналост, намалена работоспособност, понижен тонус на...
17530
  Вече е ясно, че по 40 лева добавка за Великден ще получат пенсионерите с доходи до 314 лв., колкото е линията на бедността. Подаръкът ще зарадва 1...
2220
  В България няма изследвания каква част от жените могат да достигнат безпроблемно стаж от 37 години, за да се пенсионират. Никой не се интересува как...
15180
      Засилено изпотяване. Описание на изпотяване Изпотяването има важно физиологично значение- чрез потта се отделят някои отпадъчни вещества...
23570

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 222 посетителя в сайта