www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

МОЖЕ ЛИ ДА ОТСЛАБВАМЕ С ПРОДАВАНИТЕ В АПТЕКИТЕ ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ?

(1 vote, average 5.00 out of 5)

Какво представляват хранителните добавки, които се продават в аптеките?

В хранителните добавки обикновено има комплекс от витамини, микроелементи, лецитин и хранителни ароматни добавки, посочени на опаковката и мерителна лъжичка. Отмерва се с мерителната лъжица и се смесват с чаша мляко.

Каква е калоричността на хранителните добавки за отслабване?

Калоричността на една порция не е висока и в зависимост от вида хранителна смес е 200-250 ккал, което също е посочено в инструкцията. Приемането по три пъти на ден на подобни смеси, които съдържат голямо количество витамини, микроелементи и целулоза, осигурява например 600-750 ккал. Останалите 500-600 ккал се приемат във вид на нетлъсто месо, извара, ограничено количество хляб. Хранителни смеси обаче могат да се приемат само след като се посъветвате с ендокринолог и като спазвате посочените в инструкциите дози.

Какви опасности крие приемането на хранителни добавки за отслабване?

Продължителната им употреба може да се отрази неблагоприятно на вашето здраве, а в редица случаи може дори да бъде опасна. В никакъв случай не трябва да приемате по-големи дози от посочените в инструкциите, тъй като е възможно да предозирате витамините. Значителното предозиране на някои витамини може да доведе до тежки последствия за здравето.

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Необходими продукти 400 г агнешко месо 3 лъжици краве масло 1 връзка магданоз 1с.л. брашно 3 по-малки връзки нарязан магданоз 1 яйце 3...
7760
  Лятото е прекрасен сезон  за започване на зелена диета. Какво трябва да знаем за "зелената диета"? Докато спазвате „зелената диета”  трябва да...
12350
    Изключително крехки и топящи се в устата. Чудесни за всеки повод. Не само за Великден, но и за посрещане на гости. Как да приготвим агнешките...
4370
Краси Радков отслабна Освен, че тумбакът му се е стопил, лицето е изпито и бледо - си­гурно доказателство, че Краси не се е вталил с помощта на...
23380
    При хроничен и автоимунен гастрит се прилага диета, чиято цел е стимулиране на стомашните жлези. Брой хранения дневно. Храненето става на малки...
85392
  Ако страдате от язва на стомаха, има няколко средства, които ще облекчат състоянието ви. Сок от прясно зеле Започнете да пиете по 1/4 чаена чаша...
15380
    Как да обработим рибата преди да я сготвим? Преди да се подложи на каквото и да било кухненска обработване, рибата трябва да премине през така...
49981
        Примерно меню от диетата, прилагана при сърдечна недостатъчност:   Закуска - овесена или оризова пасирана каша, 100 мл прясно...
31404
  Продуктu за една порция: 50 г маруля, 20 г моркови, 50 г домати, З0 г краставици, 20 г пресен лук, 20 г репички, 1/2 яйце, 10 г олио, 1 г сол, 3 г...
7760
  Начин на живот на бременната жена Бременната жена трябва да продължава да води своя обикновен, нормален начин на живот. Движенията и лекият...
16072.5

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 136 посетителя в сайта