www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ЦИТРУСОВА ДИЕТА

(0 votes, average 0 out of 5)

 

Много популярна диета в Германия. 
Можете да отслабнете до 17 кг. След основната диета за отслабване може да използвате диетата веднъж месечно. 
Не може да се прилага по време на бременност и от кърмещи жени, тъй като  диетата не съдържа мляко! 

УСЛОВИЯ:
1. Да не се яде преди сън и дълго седене на едно място

2. Хапвайте преди напускане на дома или 30 минути преди спортни занимания или преди почистване на къщата. 

3. Последно хранене да бъде 7 часа преди сън! 

4. Нощта преди старта на диетата, изпийте слабително хапче за през нощта.
Меню:
Закуска - 200 грама доматен или портокалов сок. 
Обяд - грейпфрут и 2 киви 
Вечеря - 2 твърдо сварени яйца без жълтъци и 150 грама хляб, чаша вода

Половин час преди сън, за през нощта - чай без захар, но с лимон! 

 


 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
6730
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
16440
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
30670
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
42730
    Кога възниква слънчевия удар? Слънчевият удар възниква при по-продължително облъчване на глава от слънцето.Причината е в претопляне на мозъка от...
15520
Описание на перде Пердето е забулване на лещата на окото. Достъпът на светлина намалява и с удебеляване на преградата постепенно зрението отчасти или...
9550
  Защо да заложим на диетата с ягоди? Ягодите  са бъкани с витамин С, пектин, минерали (желязо, магнезий, калий) и дъбилни вещества. Добре е през...
9120
  Предупредителни симптоми при анорексия   постоянен страх от напълняване; драматична загуба на теглото; погрешна представа за собственото...
5380
  Как са разберете дали имате магия? Ако искате да разберете дали вие имате магия може да пробвате съвсем лесно да установите това в домашни условия....
83081
  Какво е характерно за Мениеровия синдром? Характерно за това заболяване е, че то настъпва внезапно, без да има болестно състояние на някои от...
26543

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 231 посетителя в сайта