www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

МЛЕЧНИ ХРАНИ, ПОДХОДЯЩИ ПРИ ДИЕТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

Подходящи храни при напълняване и наднормено тегло. Диети за отслабване с млечни храни. Забранени и разрешени млечни храни при  диети за отслабване

Мляко и млечни продукти

Разрешени млечни храни при диети за отслабване

Разрешени:  прясно краве и козе мляко, непълномаслено и обезмаслено мляко,кисело мляко с намалена масленост, айран, обезмаслен а и обезсолена извара, прясно подсирено сирене от обезмаслено мляко, изкиснато сирене.

Ограничени  млечни храни при диети за отслабване

Ограничени: пълномаслено краве мляко, овче и краве сирене, пушени сирена, кашкавал "Витоша", сметана с 12 процента масленост.

Забранени млечни храни при диети за отслабване

Забранени: големи количества прясно и кисело мляко/повече от 400 г на денонощие/, овче и биволско кисело мляко,кисело мляко смес, кисело мляко,сметана с висока масленост 30 и 40 процента.Сирене "Крема", топени сирена, сирене Рокфор,Рожен,Гауда,Камамбер, холандски и швейцарски сирена, кашкавал Балкански, приготвен от овче мляко, подсладено кисело мляко, плодови млека

 

 

Коментари  

 
-1 #1 anastasiq 2012-12-07 20:43
:P iskamda otslabna za6totosam 30kg :lol:
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    Баба Марта е истински български обичай. Тази традиция е нашият знак пред света. Да си честитим 1-ви март и да се поздравим с...
18070
Почитай Баба Марта три дни през март навред, с традиция на старта, с букет кокичета в ръка, направи им панделка на Марта и с цветчетата кичести я...
5770
Запек. Описание на запек Запекът е едно от страданията, което засяга доста хора.Всички са го изпитвали в някаква степен и знаят добре,че освен...
41565
КЪРВЯЩИ ХЕМОРОИДИ   Симптоми на хемороиди Сърбеж и парене в ануса, евентуално бодящи болки по време и след изхождане, светлочервена кръв в...
17080
    Плодови и зеленчукови сокове  са  гаранция за чисти бъбреци, ако ги консумираме често. Учените отдавна са доказали, че те, както и топлите...
29950
    Какво представлява циститът? Циститът е заболяване, което засяга лигавицата на пикочния мехур, като предизвиква възпалението й. Терминът обаче...
17360
    Каква е храната по време на пост? Великденските пости започват от 26  февруари 2017. През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко,...
35265
  Магнитните бури през месец февруари не бяха много и не бяха силни. През март 2017 ще има смущения в магнитосферата, но не с такива стойности, както...
1020
    Кога започват Великденските пости през 2017? Кога започват Великденските пости? Великите пости започват на 26  февруари 2017.   Постите са...
43130
  Има лесен и не чак толкова лесен вариант - да направите няколко последователни диети, като ги редувате с по-лек режим на хранене. Или пък да...
41020

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 170 посетителя в сайта