www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА С МЕСО. ОТСЛАБВА СЕ С 1 КГ СЕДМИЧНО

(2 votes, average 3.00 out of 5)

 

 

 

 

 

Закуска - чай без захар или обезмаслено мляко с кафе.

Обяд - салата, нетлъсто печено месо, филийка пълнозърнест хляб, ябълка.

Вечеря - пилешко месо на скара, ябълка.

Организмът получава всичkи необходими хранителнu вещества и витамини. Може да се прилага nродължително, kaтo на седмица теглото намалява с оkоло 1 kг.

 


 

 

Коментари  

 
0 #1 bruce 2011-08-01 22:41
Ето един добър режим ама обезмаслено мляко ?млякото каквото и да е садържа лактоза което си е като захар ;) захарта е прост въглехидрат , и този прост въглехидрат се съдържа и във млякото каквото и да е то ;)кафето се пие чисто ,подсладитела задържа вода но пак по добре от мляко, както и канела ли ванилийки пак по добре от мляко !
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

На много от нас се  е случвало да ни играе клепача. Това понякога е причина за доста тревоги, но защо все пак се случва потрепването на окото? То е...
5020
    Болките, идващи от ануса могат да имат различен характер и произход. Видове болки, идващи от ануса:   Болка наподобяваща пробождане с нож...
104360
      Какво представлява  световъртежа? Това понятие обединява разстройствата  в равновесието. Скалата на възможните причини е много голяма. В...
83610
Какво знаем за болката в гърдите? Болката в  гърдите може да бъде мъчителна. Освен това може да бъде подвеждаща. Може да бъде причинена от...
20574.5
  На 6 януари православната църква чества един от 12-те най-­големи християнски празници - Богоявление. Този ден е пос­ветен на Кръщението на Исус...
21190
    На 6 януари 2018 се чества един от най-големите български празници  Йордановден. Празнуват Богдан, Божко, Божан, Божил, Ботьо, Бончо, Богдана,...
38453.5
  Празнуват Жан, Жанета, Иво, Иван, Иваница, Иванко, Ивко, Иванчо, Йоан, Йован, Йовчо, Йово, Йончо, Йото, Йохан, Йоцо, Йоло, Йоно, Ване, Ванко, Ванчо,...
39932.5
  7 януари, е посветен на най-великия сред пророците, който ревностно проповядва идването на Христос между хората - Св. Йоан Кръстител или наречен още...
21680
    Новата 2018 година ще ни донесе късмет и много работа Според китайския хороскоп 2018 г. е годината на Жълтото Земно куче . Каква ще е 2018 -...
99943.75
      КАРТИЧКИ ЗА КОЛЕДА И НОВА ГОДИНА   Предлагаме ви за Бъдни вечер да си направите погача със сребърна пара. На този член от семейството, на...
13140

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 129 посетителя в сайта