www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА С МЕСО. ОТСЛАБВА СЕ С 1 КГ СЕДМИЧНО

(2 votes, average 3.00 out of 5)

 

 

 

 

 

Закуска - чай без захар или обезмаслено мляко с кафе.

Обяд - салата, нетлъсто печено месо, филийка пълнозърнест хляб, ябълка.

Вечеря - пилешко месо на скара, ябълка.

Организмът получава всичkи необходими хранителнu вещества и витамини. Може да се прилага nродължително, kaтo на седмица теглото намалява с оkоло 1 kг.

 


 

 

Коментари  

 
0 #1 bruce 2011-08-01 22:41
Ето един добър режим ама обезмаслено мляко ?млякото каквото и да е садържа лактоза което си е като захар ;) захарта е прост въглехидрат , и този прост въглехидрат се съдържа и във млякото каквото и да е то ;)кафето се пие чисто ,подсладитела задържа вода но пак по добре от мляко, както и канела ли ванилийки пак по добре от мляко !
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

Как да се справим със шума в ушите? Много българи се оплакват от шум в ухото. Понякога пищенето, бученето или бръмченето е влудяващо и някои стигат...
47110
    Как да отслабнем с помощта на коприва? Копривата е билка, която се използва за прочистване на организма. Чай, направен от коприва, има...
80065
  До 40% стигат ражданията с цезарово сечение в софийските държавни и общински болници, а в някои частни - и до 90%. Подобна тенденция се наблюдава...
25440
  Остеоартритът (коксартрозата) възниква при износване на ставния хрущял, покриващ костната повърхност Страданието възниква обикновено на опорните...
41884.5
Морбили. Описание на дребна шарка /морбили/ Народът я нарича дребна шарка, но това една от най-тежко протичащите шарки в детската възраст. Причинява се...
42910
    Каква е причината за пролетната умора? С настъпването на пролетта се появяват отпадналост, намалена работоспособност, понижен тонус на...
17140
  Вече е ясно, че по 40 лева добавка за Великден ще получат пенсионерите с доходи до 314 лв., колкото е линията на бедността. Подаръкът ще зарадва 1...
1850
  В България няма изследвания каква част от жените могат да достигнат безпроблемно стаж от 37 години, за да се пенсионират. Никой не се интересува как...
14840
      Засилено изпотяване. Описание на изпотяване Изпотяването има важно физиологично значение- чрез потта се отделят някои отпадъчни вещества...
23480
  Необходими продукти: 1 кг коприва - 5 шепи, 125 г краве масло – 1 пакетче ,  60 г брашно, 200 г орехови ядки , кромид лук 50 г 1 глава, девесил и...
13405

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 193 посетителя в сайта