www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

Четвърта фаза от диетата на д-р Пиер Дюкан

Оценете статията
(1 vote)


Четвъртата фаза от диетата на д-р Пиер Дюкан е също много важна за запазване на постигнатите резултати.
Тази фаза се спазва през целия живот и се състои от две правила:
1.Протеинова диета всеки четвъртък
Този ден е важен, тъй като помага на вашето тяло да  балансира консумираното през останалите дни, защото през тях, вие  хапвате вашите любими ястия без ограничения.
2. 3 супени лъжици овесени трици всеки ден
Тези овесени трици ще служат като баланс  и регулатор на всичко останало, което консумирате през деня.

Правилното спазване на всичките четири етапа гарантира отлични резултати /доста свалени килограми/ при диетата за отслабване на д-р Пиер Дюкан.

 

Прочети още:

Първа фаза от диетата на Дюкан

Втора фаза от диетата на Дюкан

Трета фаза от диетата на Дюкан

Четвърта фаза от диетата на Дюкан

 

 

Последна промяна на Вторник, 11 Май 2010г. 13:33ч.








loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 394 посетителя в сайта