www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА С БОБ, ЛЕЩА И ОВЕС

(2 votes, average 3.00 out of 5)

 

 

Диетата набляга на зърнени и бобови храни.

Резултат от диетата - свалени 8-10 кг.

Вие не можете да ядете: месо, яйца, млечни продукти, картофи, подправки, домати, шоколад, кафе

Рядко може да хапвате : риба.

Задължителни продукти: леща, фасул, овес, ечемик

 

Примерно меню:

Закуска - овесена каша.

Обяд - зеленчукова супа, зеленчукова салата.

Вечеря - ориз, салата и риба.

Между храненията - плодове и зеленчуци.

 

За затвърждаване на резултатите -  повторете диетата отново след два месеца.

 

Прилагайте диетата след консултация с вашия лекар.



 

Коментари  

 
0 #1 emoti 2012-08-22 13:11
Тези 8-10кг за колкъ време се свалят ?
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама


Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 80 посетителя в сайта