www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА 7 ДНИ СВАЛЯ 7 КГ

(14 votes, average 4.07 out of 5)

Пийте негазирана минерална вода по време на целия режим
Ден 1 - салата 200гр и 800 мл сок без захар.
Ден 2 - извара с ниско съдържание на мазнини: 200 гр и 800 мл сок без захар
Ден 3 - 1 литър 1% айран
Ден 4 - 100 грама сушени плодове и 800 мл сок без захар
Ден 5- 200 грама варено филе без сол или мазнини , сок без захар 800 мл
Ден 6 - 0,5 кг ябълки и сок 800 мл, без захар
Ден 7 - минерална вода, до обяд, след обяд, овесено брашно - разтворено във вода.

С тази диета можете да отслабнете със седем килограма.

Прилагайте диетата само и единствено след консултация с вашия лекар!

 

Коментари  

 
0 #8 Мира 2016-05-18 17:39
Овесено брашно се продава в хипермаркетите.
Цитиране
 
 
0 #7 galinka 2014-09-06 23:34
kak se prigotvq tova oveseno bra6no za sedmiq den i kolko vreme moje da se pravi tazi dieta
Цитиране
 
 
+3 #6 piksi 2013-12-05 08:05
Преди години майка ми свали близо 30 кг с тази диета и години наред си задържа килограмите, но след нея се прави и захранване ,а след това се минава на разделно хранене. Каквато и диета да се спазва ,ако след нея не се промени режима на хранене, а се върнете към старите си навици, килограмите се връщат. Няма такава вълшебна диета дето да гладувате 10 дена и после цял живот да сте слаби трябва да сте наясно с това. Самата аз със диети и с режим след това свалих 17 килограма и ги задържах години наред, но наскоро се върнах към старите хранителни навици и постепенно и килограмите се върнаха .Но съм решила пак да ги сваля
Цитиране
 
 
+3 #5 snake 2012-08-21 23:06
Ако евентуално се свалят 7 кг за семица,то гаранция ще се върнат само за три,това не е диета,а ненужна мъка!
Цитиране
 
 
0 #4 nina petkova 2012-08-20 09:51
Готина диета, ама и мен ме притеснява 7-мия ден :eek:
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Продукти. 3 кг говеждо или биволско месо 1 качество, без кости, 4 кг нетлъсто  свинско месо, 3 кг твърда сланина, 250 г сол, 6 r селитра, 20 г...
89604.2
    Продукти за една порция: 170 г месо, 10 г свинска мас, 5 г вино, сол. Гарнитури: салата, хрян, кисело зеле, лимон, зелена салата Техника на...
5955
    Трептене на клепача/миокимия/ Потрепването на клепача се нарича миокимия на клепача. Причини за потрепването на клепача Потрепването на клепача...
113465
      РИТУАЛИ Коли се курбан, празнично жертвоприношение в чест на светеца, задъл­жително риба. Затова празникът се нарича още Рибни Св. Никола,...
15433.5
  Съгласно Източния календар, управителка на 2018 г. ще бъде мъдра и уравновесена персона. Става дума за Жълтото Земно Куче, което от първите дни на...
4810
  Професорът по физика и математика в Колумбийския университет и съосновател на Световния научен фестивал Брайън Грийн  потвърди това, което учените...
4560
  Какъв е процентът на точност на предсказанията на Ванга? Какво предрича Ванга за периода 2018 - 5079? Според социолози от 99 анализа на...
8960
  Чудодейни сълзи на света Петка текат по стената на скалния параклис в центъра на Трън. Според местните хора течността дава здраве и сила на всеки,...
23720
В народния календар празникът на св. апостол Андрей е свързан с няколко поверия. Денят се събужда, започва да расте, да едрее. Казват, колкото иглен...
15010
  Фейсбук група групата „Отслабвай и бъди здрав с мен Атанас Узунов” не спира да се разраства всеки ден, за половин година е събрала над 30 хиляди...
2090

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 133 посетителя в сайта