www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА СЕДМИЦА

(0 votes, average 0 out of 5)

 

С тази диета няма да гладувате, въпреки това ще отслабвате. Тя съдържа всички необходими хранителни вещества важни за организма.

Прилагайте я седмица. Възможен резултат - минус 2-3 кг.

Първа закуска: чаша неподсладен чай или чаша черно кафе без захар.

Втора закуска: 40 грама сирене.

Обяд: варено яйце, 120 грама постно месо, по-добре варено или задушено, 20 г краве сирене.

Следобедна закуска: чаша неподсладен чай.

Вечеря: 120 грама варено месо, нарязани зеленчуци с растителна мазнина.

Преди да си легнете изпийте чаша отвара от мента.

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама


Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 86 посетителя в сайта