www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА С ЖИТО

(19 votes, average 3.63 out of 5)

 

 

Времетраене на диетата – 3 дни.

Резултати от диетата – свалени до 2 кг.

За тези три дни ви е необходимо 500 г жито.

Как да си приготвяте житото?

Почистете добре житото, после го   измийте. Сварете  500 –те г жито  в 2-3 литра вода. Нека ври около 10-15 минути. След това го свалете от  огъня и го оставете да се задуши под капак, за да е по-силен ефекта, сложете и  кърпа върху него.

Изяждайте от готовото жито по една голяма чаена чаша три пъти дневно. Запомнете  във всяка чаша преди консумацията слагайте по 1 чаена лъжичка мед .

Така приготвянето  жито ще ви стигне за около 3-4 дни.

Какво е разрешено по време на житената диета?

  • кафе,
  • чай,
  • прясно мляко,
  • водата от свареното жито,
  • минерална вода.

Всичко останало е забранено.

Можете да изяждате и по 1-2 ябълки с кората дневно.

Пийте много вода, за да избегнете запека.

За да не се получи йо-йо-ефект, след като приключите с диетата  ограничете приемането на  храна и хапвайте 5 пъти на ден.

 

 

 

Коментари  

 
-1 #4 Reneta 2012-12-22 15:17
Може да се консумират само изброените храни.
кафе,
чай,
прясно мляко,
водата от свареното жито,
минерална вода.
Всичко останало е забранено.
Можете да изяждате и по 1-2 ябълки с кората дневно.
Цитиране
 
 
+1 #3 galina 2012-12-21 19:44
ako hapne6 malko presna zelena salata za denq po vreme na jitnata dieta problem li e
Цитиране
 
 
-2 #2 фани 2012-12-19 18:24
Много подходяща за преди Коледа и нова година!
Цитиране
 
 
+4 #1 Reneta 2012-05-15 11:15
Вкусна и не натоварваща диета. Има ефект.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Как лекуват слънчевите лъчи? При въздействие на слънчевите лъчи, тялото се излага не само на прякото въздействие на слънчевата светлина, но и...
5920
      През пролетта и лятото често ни се случва да получим ужилване или ухапване от някое насекомо. Място се подува и започва да боли. Какво да...
20190
        Как да си приготвим мехлем срещу слънчево изгаряне? Половинлитрово бурканче натъпкваме леко с пресен цвят от звъника, набран в края на...
15370
  Какво представлява еклампсия? Еклампсията представлява едно от най-драматичните усложнения при острия гломерулонефрит и нефропатиите на бременните....
72740
        Как да се преборите с тлъстинките около корема? За да се преборите с излишните мастни натрупвания и да укрепите мускулите на коремната си...
48800
  Антицелулитната диета В борбата срещу целулита основно оръжие е оризът. Приготвяне на ориза Той трябва да е приготвен на пара или сварен, но...
57472.5
    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
9780
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
19871
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
36300
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
45930

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 332 посетителя в сайта