www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА С ЖИТО

(19 votes, average 3.63 out of 5)

 

 

Времетраене на диетата – 3 дни.

Резултати от диетата – свалени до 2 кг.

За тези три дни ви е необходимо 500 г жито.

Как да си приготвяте житото?

Почистете добре житото, после го   измийте. Сварете  500 –те г жито  в 2-3 литра вода. Нека ври около 10-15 минути. След това го свалете от  огъня и го оставете да се задуши под капак, за да е по-силен ефекта, сложете и  кърпа върху него.

Изяждайте от готовото жито по една голяма чаена чаша три пъти дневно. Запомнете  във всяка чаша преди консумацията слагайте по 1 чаена лъжичка мед .

Така приготвянето  жито ще ви стигне за около 3-4 дни.

Какво е разрешено по време на житената диета?

  • кафе,
  • чай,
  • прясно мляко,
  • водата от свареното жито,
  • минерална вода.

Всичко останало е забранено.

Можете да изяждате и по 1-2 ябълки с кората дневно.

Пийте много вода, за да избегнете запека.

За да не се получи йо-йо-ефект, след като приключите с диетата  ограничете приемането на  храна и хапвайте 5 пъти на ден.

 

 

 

Коментари  

 
-1 #4 Reneta 2012-12-22 15:17
Може да се консумират само изброените храни.
кафе,
чай,
прясно мляко,
водата от свареното жито,
минерална вода.
Всичко останало е забранено.
Можете да изяждате и по 1-2 ябълки с кората дневно.
Цитиране
 
 
+1 #3 galina 2012-12-21 19:44
ako hapne6 malko presna zelena salata za denq po vreme na jitnata dieta problem li e
Цитиране
 
 
-2 #2 фани 2012-12-19 18:24
Много подходяща за преди Коледа и нова година!
Цитиране
 
 
+4 #1 Reneta 2012-05-15 11:15
Вкусна и не натоварваща диета. Има ефект.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Продукти. 3 кг говеждо или биволско месо 1 качество, без кости, 4 кг нетлъсто  свинско месо, 3 кг твърда сланина, 250 г сол, 6 r селитра, 20 г...
89344.2
    Продукти за една порция: 170 г месо, 10 г свинска мас, 5 г вино, сол. Гарнитури: салата, хрян, кисело зеле, лимон, зелена салата Техника на...
5905
    Трептене на клепача/миокимия/ Потрепването на клепача се нарича миокимия на клепача. Причини за потрепването на клепача Потрепването на клепача...
113225
      РИТУАЛИ Коли се курбан, празнично жертвоприношение в чест на светеца, задъл­жително риба. Затова празникът се нарича още Рибни Св. Никола,...
15263.5
  Съгласно Източния календар, управителка на 2018 г. ще бъде мъдра и уравновесена персона. Става дума за Жълтото Земно Куче, което от първите дни на...
4540
  Професорът по физика и математика в Колумбийския университет и съосновател на Световния научен фестивал Брайън Грийн  потвърди това, което учените...
4340
  Какъв е процентът на точност на предсказанията на Ванга? Какво предрича Ванга за периода 2018 - 5079? Според социолози от 99 анализа на...
8680
  Чудодейни сълзи на света Петка текат по стената на скалния параклис в центъра на Трън. Според местните хора течността дава здраве и сила на всеки,...
23540
В народния календар празникът на св. апостол Андрей е свързан с няколко поверия. Денят се събужда, започва да расте, да едрее. Казват, колкото иглен...
14870
  Фейсбук група групата „Отслабвай и бъди здрав с мен Атанас Узунов” не спира да се разраства всеки ден, за половин година е събрала над 30 хиляди...
2030

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 253 посетителя в сайта