www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

БЪРЗА ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ С ВОДА

(143 votes, average 4.37 out of 5)

 


 

 

Бърза диета, от която се отслабва от 3 до 5 кг 

Диетично меню 

8 ч. - чаша топла вода

8.30 ч. - 2 препечени филийки хляб

10,30 ч. - плодове (без банани и грозде)

12 ,30 ч. - варено пилешко и задушени зеленчуци

16 ч. - чаша фреш

18,30 ч. - зеленчукова супа или бульонът от зеленчуците

Пие се по литър и половина вода на ден.

 

 

ДИЕТИ


 

Коментари  

 
+5 #46 Lili-78 2013-02-02 11:29
Прочети ето тук за елдата и как се отслабва
http://www.zdravni.com/dieti/746-dieta-otslabvane-10-kg.html
Цитиране
 
 
+2 #45 monunkaa 2013-02-01 20:44
Цитирам slance:
Цитирам Yasar:
Искам да ОТСЛАБНА с 20 Кил.. :cry:

Само елдата ще ти помогне. С нея успях от 88 кг да стигна до 67-68 кг за 4 месеца


kakwa e tazi elda ? :oops:
Цитиране
 
 
+2 #44 Lili-78 2012-09-01 13:54
Бързите диети обикновено продължават 2-3 дни.
Цитиране
 
 
-1 #43 stivan 2012-09-01 10:21
za kolko vreme moga da svalq 10 kg az sam 66 kg i sam visok 166
Цитиране
 
 
+3 #42 slance 2012-07-31 21:40
Цитирам deskata:
Браво слънце, ти си отслабнала с 20 кг с елдата! Прави ли почивки между временно или си я включила в менюто постоянно

Една седмица само на елда и кисело мляко, след това 3-4 седмици от всичко по-малко :-)
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Плосък корем-мечтата на всяка жена Защо японките имат плосък корем, а жените от Запада не излизат от фитнеса, броят калории и пак са...
27640
    Каква е храната по време на пост? Великденските пости започват от 19  февруари 2018. През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко,...
43355
  Гуша. Описание на гушавост Това е увеличение на щитовидната жлеза обикновено без  уловими отклонения в нейните функции. Според разпространението се...
51520
Популярната актриса, която българските зрители познават от превъплъщението й в образа на Иджлял в хитовата поредица „Сега и завинаги", от Нова година...
35680
  През последните дни много думи се изговориха и много въпроси се зададоха около това – „ДА или НЕ за Истанбулската Конвенция”? Най-големият...
4470
    Главоболието може да се проявява като тъпа и пулсираща болка или рязка и концентрирана. Важно е да се определи и какъв е видът на главоболието, за...
9630
Много често някои хора изпитват неприятно изтръпване на пръстите на ръцете, наречено Синдромът на карпалния канал Д-р Елена Матева - специалист по...
14540
На много от нас се  е случвало да ни играе клепача. Това понякога е причина за доста тревоги, но защо все пак се случва потрепването на окото? То е...
12163
    Болките, идващи от ануса могат да имат различен характер и произход. Видове болки, идващи от ануса:   Болка наподобяваща пробождане с нож...
110180
      Какво представлява  световъртежа? Това понятие обединява разстройствата  в равновесието. Скалата на възможните причини е много голяма. В...
86650

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 75 посетителя в сайта