www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

БЪРЗА ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ С ВОДА

(142 votes, average 4.39 out of 5)

 


 

 

Бърза диета, от която се отслабва от 3 до 5 кг 

Диетично меню 

8 ч. - чаша топла вода

8.30 ч. - 2 препечени филийки хляб

10,30 ч. - плодове (без банани и грозде)

12 ,30 ч. - варено пилешко и задушени зеленчуци

16 ч. - чаша фреш

18,30 ч. - зеленчукова супа или бульонът от зеленчуците

Пие се по литър и половина вода на ден.

 

 

ДИЕТИ


 

Коментари  

 
+5 #46 Lili-78 2013-02-02 11:29
Прочети ето тук за елдата и как се отслабва
http://www.zdravni.com/dieti/746-dieta-otslabvane-10-kg.html
Цитиране
 
 
+2 #45 monunkaa 2013-02-01 20:44
Цитирам slance:
Цитирам Yasar:
Искам да ОТСЛАБНА с 20 Кил.. :cry:

Само елдата ще ти помогне. С нея успях от 88 кг да стигна до 67-68 кг за 4 месеца


kakwa e tazi elda ? :oops:
Цитиране
 
 
+2 #44 Lili-78 2012-09-01 13:54
Бързите диети обикновено продължават 2-3 дни.
Цитиране
 
 
-1 #43 stivan 2012-09-01 10:21
za kolko vreme moga da svalq 10 kg az sam 66 kg i sam visok 166
Цитиране
 
 
+3 #42 slance 2012-07-31 21:40
Цитирам deskata:
Браво слънце, ти си отслабнала с 20 кг с елдата! Прави ли почивки между временно или си я включила в менюто постоянно

Една седмица само на елда и кисело мляко, след това 3-4 седмици от всичко по-малко :-)
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Продукти. 3 кг говеждо или биволско месо 1 качество, без кости, 4 кг нетлъсто  свинско месо, 3 кг твърда сланина, 250 г сол, 6 r селитра, 20 г...
89344.2
    Продукти за една порция: 170 г месо, 10 г свинска мас, 5 г вино, сол. Гарнитури: салата, хрян, кисело зеле, лимон, зелена салата Техника на...
5905
    Трептене на клепача/миокимия/ Потрепването на клепача се нарича миокимия на клепача. Причини за потрепването на клепача Потрепването на клепача...
113225
      РИТУАЛИ Коли се курбан, празнично жертвоприношение в чест на светеца, задъл­жително риба. Затова празникът се нарича още Рибни Св. Никола,...
15263.5
  Съгласно Източния календар, управителка на 2018 г. ще бъде мъдра и уравновесена персона. Става дума за Жълтото Земно Куче, което от първите дни на...
4540
  Професорът по физика и математика в Колумбийския университет и съосновател на Световния научен фестивал Брайън Грийн  потвърди това, което учените...
4340
  Какъв е процентът на точност на предсказанията на Ванга? Какво предрича Ванга за периода 2018 - 5079? Според социолози от 99 анализа на...
8680
  Чудодейни сълзи на света Петка текат по стената на скалния параклис в центъра на Трън. Според местните хора течността дава здраве и сила на всеки,...
23540
В народния календар празникът на св. апостол Андрей е свързан с няколко поверия. Денят се събужда, започва да расте, да едрее. Казват, колкото иглен...
14870
  Фейсбук група групата „Отслабвай и бъди здрав с мен Атанас Узунов” не спира да се разраства всеки ден, за половин година е събрала над 30 хиляди...
2030

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 246 посетителя в сайта