www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

БЪРЗА ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ. ОТСЛАБВА СЕ ОТ 3 ДО 5 КГ

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

Бърза диета за отслабване

Описание

Отслабва се от 3 до 5 кг

Диетично меню за бързо отслабване:

8,00 ч.- 1 рохко яйце

11.00 ч. - 175 г обезмаслено сирене или извара и 1 чаша чай без захар.

14.00 ч. - като в 11 ч

17,00 ч. - 1 рохко яйце

Пие се до 2 л вода и чай през деня

 

 

 

 

Коментари  

 
0 #8 deskata 2012-08-14 15:57
диетата е за 3 дни. Бързите диети обикновено са тридневни диети. По-дълго не бива да се прилагат, защото организма страда от липсата на важни вещества.
Цитиране
 
 
0 #7 Magdalena 2012-08-14 10:38
iskah da vi popitam tazi dieta za edin den li se otnasq smisul 1 den li trae?? :)
Цитиране
 
 
+1 #6 zdravni.com 2012-02-20 10:51
Фатме, след всяка диета следва период на захранване, а след това на нормално хранене, за да може организмът да се възстанови след като известно време не е получавам всички хранителни вещества. След което, е добре да се консултирате с диетолог, който да прецени състоянието на тялото и конкретно коя диета е препоръчителна за Вас. Всеки организъм е различен и затова всяка диета му действа различно.
За да отслабнете трайно е добре да си направите дневно меню, в което калорийния дневен прием да се ограничи до 1200 калории на ден.
Цитиране
 
 
+1 #5 fatme 2012-02-19 21:05
здравеите!можел и да ме посаветвате как да сваля оште 7 килца за кратко време...:))
Цитиране
 
 
+1 #4 zdravni.com 2011-08-12 20:25
За да отслабнете успешно трябва да се консултирате с лекар диетолог, които да Ви посочи правилният за Вас диетичен режим. Той ще бъде съобразен с Вашата възраст, килограми, здравословно състояние и стил на живот.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  От 2020 година нов здравен модел Нов здравноосигурителен модел предлага Здравното министерство. Сред идеите са въвеждане на задължителна застраховка...
3090
  Описание на щитовидната жлеза Щитовидната жлеза е разположена от двете страни на ларингса и е с маса около 30 грама. Тя е богато кръвоснабдена и в...
31795
17 СЕПТЕМВРИ 2018 - ИМЕН ДЕН  ПРАЗНУВАТ: Празнуват  Вяра, Вера, Вер­ка, Верина, Верадина, Верко, Верин, Верчо, Верадин, Любен, Любов, Любимо, Любко,...
14250
    Българската православна църква чества на Кръстовден въздвижение на светия Кръст Господен. На Кръстовден традиционно започва учебната година в...
16383
      Когато детето, което тръгва на училище, е като шило в торба и нито секунда не е спокойно или когато изпитва панически страх, повод за тревога...
8370
  Слни магнитни бури се очакват на 6 и 26 септември. В това време трябва да сте внимателни с натоварването, както от физически, така и от психически...
13440
  Българите оставят повече пари в Северна Гърция и харчат значително повече спрямо немските туристи. Изпреварват ги единствено турците, предпочели да...
5210
    Тази диета ще ви даде възможност да отслабнете от 3 до 6 кг. Тя е предназначена за онези, които могат да издържат на глад. Ден ПЪРВИ: 6 сварени...
19590
Всички мечтаем за стройно тяло, но как да го постигнем? Тази диета е с доказано ефективна за стегнат корем и бедра без целулит. Раз­четена е за 6 дни,...
22135
  До 2 август ще продължат ежедневните краткотрайни валежи с гръмотевици. След това се очаква хубав и топъл месец, прогнозира в „Събуди се” по NOVA...
15880

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 129 посетителя в сайта