www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА ПОДМЛАДЯВАНЕ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

Диета идва от Япония и има подмладяващ ефект. Подходяща е за жени, които имат проблеми с кожата или често са подложени на стрес и силна преумора. По време на диетата не трябва да се гладува, препоръчва се редовното приемане на вода или зелен чай. Диетата има за цел да прочисти организма, да зареди с енергия и да гарантира здрав и спокоен сън. След приключването й ще сте се отървали и от излишните килограми.

Меню:

Веднага щом се събудите сутрин, изпийте 350 мл минерална вода. За закуска пригответе 100 г варена сьомга, половин чиния с овесена каша и една зелена ябълка. През деня е необходимо да приемате редовно по една чаша минерална вода.

За обяд и вечеря са разрешени 250 г консервирана или маринована сьомга. Пригответе си и салата от маруля със зехтин и лимонов сок. Преди да си легнете отново, изпийте 350 мл минерална вода.

На третия ден от диетата за обяд може да разнообразите менюто с 50 г пилешки гърди, 50 г лешници и половин зелена ябълка. След приключването й е важно да продължите да хапвате ябълки и да пиете редовно вода.

Ефектът от този вид хранене може да се забележи почти веднага. То обаче трябва да продължи поне една седмица, за да има сигурен и дълготраен ефект.

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

Какво да се консумира при диабет? При нормална работа и средно тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен...
79930
  Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
24003
          Какво представлява Синдромът на  хиперактивността? В днешно време като епидемия се разпространява странната детска патология, наречена...
29840
  Защо мъжете  са по-нечувствителни? Това е така не само защото сензорният апарат на жената е по-съвършено развит, но и защото възприятията на мъжа са...
13111
      Плосък корем-мечтата на всяка жена Защо японките имат плосък корем, а жените от Запада не излизат от фитнеса, броят калории и пак са...
30610
    Каква е храната по време на пост? Великденските пости започват от 19  февруари 2018. През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко,...
51935
  Гуша. Описание на гушавост Това е увеличение на щитовидната жлеза обикновено без  уловими отклонения в нейните функции. Според разпространението се...
54240
Популярната актриса, която българските зрители познават от превъплъщението й в образа на Иджлял в хитовата поредица „Сега и завинаги", от Нова година...
49950
  През последните дни много думи се изговориха и много въпроси се зададоха около това – „ДА или НЕ за Истанбулската Конвенция”? Най-големият...
11210
    Главоболието може да се проявява като тъпа и пулсираща болка или рязка и концентрирана. Важно е да се определи и какъв е видът на главоболието, за...
10880

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 74 посетителя в сайта