www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА ПОДМЛАДЯВАНЕ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

Диета идва от Япония и има подмладяващ ефект. Подходяща е за жени, които имат проблеми с кожата или често са подложени на стрес и силна преумора. По време на диетата не трябва да се гладува, препоръчва се редовното приемане на вода или зелен чай. Диетата има за цел да прочисти организма, да зареди с енергия и да гарантира здрав и спокоен сън. След приключването й ще сте се отървали и от излишните килограми.

Меню:

Веднага щом се събудите сутрин, изпийте 350 мл минерална вода. За закуска пригответе 100 г варена сьомга, половин чиния с овесена каша и една зелена ябълка. През деня е необходимо да приемате редовно по една чаша минерална вода.

За обяд и вечеря са разрешени 250 г консервирана или маринована сьомга. Пригответе си и салата от маруля със зехтин и лимонов сок. Преди да си легнете отново, изпийте 350 мл минерална вода.

На третия ден от диетата за обяд може да разнообразите менюто с 50 г пилешки гърди, 50 г лешници и половин зелена ябълка. След приключването й е важно да продължите да хапвате ябълки и да пиете редовно вода.

Ефектът от този вид хранене може да се забележи почти веднага. То обаче трябва да продължи поне една седмица, за да има сигурен и дълготраен ефект.

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  От 2020 година нов здравен модел Нов здравноосигурителен модел предлага Здравното министерство. Сред идеите са въвеждане на задължителна застраховка...
3690
  Описание на щитовидната жлеза Щитовидната жлеза е разположена от двете страни на ларингса и е с маса около 30 грама. Тя е богато кръвоснабдена и в...
32225
17 СЕПТЕМВРИ 2018 - ИМЕН ДЕН  ПРАЗНУВАТ: Празнуват  Вяра, Вера, Вер­ка, Верина, Верадина, Верко, Верин, Верчо, Верадин, Любен, Любов, Любимо, Любко,...
14741
    Българската православна църква чества на Кръстовден въздвижение на светия Кръст Господен. На Кръстовден традиционно започва учебната година в...
17232.3333333333333
      Когато детето, което тръгва на училище, е като шило в торба и нито секунда не е спокойно или когато изпитва панически страх, повод за тревога...
8800
  Слни магнитни бури се очакват на 6 и 26 септември. В това време трябва да сте внимателни с натоварването, както от физически, така и от психически...
14081
  Българите оставят повече пари в Северна Гърция и харчат значително повече спрямо немските туристи. Изпреварват ги единствено турците, предпочели да...
5710
    Тази диета ще ви даде възможност да отслабнете от 3 до 6 кг. Тя е предназначена за онези, които могат да издържат на глад. Ден ПЪРВИ: 6 сварени...
20111
Всички мечтаем за стройно тяло, но как да го постигнем? Тази диета е с доказано ефективна за стегнат корем и бедра без целулит. Раз­четена е за 6 дни,...
22745
  До 2 август ще продължат ежедневните краткотрайни валежи с гръмотевици. След това се очаква хубав и топъл месец, прогнозира в „Събуди се” по NOVA...
16330

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 101 посетителя в сайта