www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА ТЪНКА ТАЛИЯ ПРЕЗ ПРОЛЕТТА

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

Време е да помислим за пролетта и за хубава талия. Скоро ще махнем топлите дрехи и всички недостатъци ще лъснат. Как да се сдобием с красива талия?

Тази диета ще ви помогне за намаляване на талията, но само при условие, че се занимавате със спорт.

Диетично меню

Закуска: една твърдо сварено яйце, малко препечен хляб, малко масло, една чаша айрян, чаша чай без захар.

Обяд: постно месо, без мазнини и картофена салата с малко лимонов сок.

Следобедна закуска: половин чаша чай без захар, 1-2 тост, без масло.

Вечеря: салата със студено месо, сандвич с постно овнешко.

Забранени храни: шоколад, захар, тестени изделия, бисквити, пресен хляб и алкохол.

За седмица ще отслабнете с  2-4 см в талия.

Направете консултация с Вашия лекар преди започване на диетата.

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама


Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 223 посетителя в сайта