www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА С АНАНАС ТОПИ 2 КГ ЗА 2 ДНИ

(4 votes, average 4.00 out of 5)

 

 

Защо е полезна ананасовата диета?

Ананасите съдържат ензими, които помагат за по­-интензивното разграждане на мазнините и белтъците, подобряват изгарянето на калориите, стимулират пе­ристалтиката на червата.

Режим на диетата с ананас

Диетата се провежда под формата на два разтовар­ващи дни в седмицата. Очакваното намаляване на тег­лото е около 2 кг.

За диетата са необходими два килограма почистен пресен ананас и 1 л натурален ананасов сок (без захар). Ананасът се нарязва на кръгчета и се разделя на чети­ри порции, които се изяждат на закуска, втора закуска,

обяд и вечеря. През деня на части се изпива ананасови­ят сок. Не се пият други течности.

Ако сте гладни по време на диетата

Ако такова меню ви се струва твърде ограничено и изпитвате остро чувство на глад, през деня можете да изядете допълнително: 100 г обезмаслена извара, 100 r диетично приготвено нетлъсто месо или пиле (без ко­жата), 1-2 тънки филийки ръжен хляб.

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

Какво да се консумира при диабет? При нормална работа и средно тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен...
79900
  Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
24003
          Какво представлява Синдромът на  хиперактивността? В днешно време като епидемия се разпространява странната детска патология, наречена...
29800
  Защо мъжете  са по-нечувствителни? Това е така не само защото сензорният апарат на жената е по-съвършено развит, но и защото възприятията на мъжа са...
13071
      Плосък корем-мечтата на всяка жена Защо японките имат плосък корем, а жените от Запада не излизат от фитнеса, броят калории и пак са...
30610
    Каква е храната по време на пост? Великденските пости започват от 19  февруари 2018. През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко,...
51935
  Гуша. Описание на гушавост Това е увеличение на щитовидната жлеза обикновено без  уловими отклонения в нейните функции. Според разпространението се...
54230
Популярната актриса, която българските зрители познават от превъплъщението й в образа на Иджлял в хитовата поредица „Сега и завинаги", от Нова година...
49850
  През последните дни много думи се изговориха и много въпроси се зададоха около това – „ДА или НЕ за Истанбулската Конвенция”? Най-големият...
11200
    Главоболието може да се проявява като тъпа и пулсираща болка или рязка и концентрирана. Важно е да се определи и какъв е видът на главоболието, за...
10840

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 101 посетителя в сайта