www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ОРИЗЪТ ЩЕ ПОЧИСТИ ЧЕРВАТА И ЩЕ ПОМОГНЕ ДА ОТСЛАБНЕТЕ

(3 votes, average 2.67 out of 5)

 

 

 

Тази диета ви позволява да почистите червата и кръвта. Прилагайте диетата 10 дни.

Диета се  понася лесно - най-важното е, че е много разнообразна!

Тя позволява да отслабнете средно  1 кг за 3 дни.

На всеки два часа  се хранете със  100 грама варен ориз (това  са  5 с.л. лъжици.) ??с един от предложените допълнения:

- 30 грама ядки (без фъстъци);

- Една ябълка;

- Круша;

- 20 зърна грозде;

- Праскова;

- Банан;

- 2 киви;

- 3 кайсии;

- 1/2 чаша от сезонни плодове;

- Домати;

- 2 краставици;

-Чушки;

- 2 тънки резена кашкавал;

- 1/2 варени пилешки гърди;

- 50 г сьомга;

- 100 г варена риба (скариди, калмари);

-  Кофичка с кисело мляко ;

- 150 грама (половин чаша) прясно мляко.

Забранени храни: майонеза, масло, кетчуп, соев сос, сол.

Към всяко хранене, можете да добавите  листни зеленчуци - маруля или копър.

Преди започване на диетата се консултирайте с вашия лекар!

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  От 2020 година нов здравен модел Нов здравноосигурителен модел предлага Здравното министерство. Сред идеите са въвеждане на задължителна застраховка...
2730
  Описание на щитовидната жлеза Щитовидната жлеза е разположена от двете страни на ларингса и е с маса около 30 грама. Тя е богато кръвоснабдена и в...
31705
17 СЕПТЕМВРИ 2018 - ИМЕН ДЕН  ПРАЗНУВАТ: Празнуват  Вяра, Вера, Вер­ка, Верина, Верадина, Верко, Верин, Верчо, Верадин, Любен, Любов, Любимо, Любко,...
13880
    Българската православна църква чества на Кръстовден въздвижение на светия Кръст Господен. На Кръстовден традиционно започва учебната година в...
15843
      Когато детето, което тръгва на училище, е като шило в торба и нито секунда не е спокойно или когато изпитва панически страх, повод за тревога...
8010
  Слни магнитни бури се очакват на 6 и 26 септември. В това време трябва да сте внимателни с натоварването, както от физически, така и от психически...
13010
  Българите оставят повече пари в Северна Гърция и харчат значително повече спрямо немските туристи. Изпреварват ги единствено турците, предпочели да...
4850
    Тази диета ще ви даде възможност да отслабнете от 3 до 6 кг. Тя е предназначена за онези, които могат да издържат на глад. Ден ПЪРВИ: 6 сварени...
19550
Всички мечтаем за стройно тяло, но как да го постигнем? Тази диета е с доказано ефективна за стегнат корем и бедра без целулит. Раз­четена е за 6 дни,...
21995
  До 2 август ще продължат ежедневните краткотрайни валежи с гръмотевици. След това се очаква хубав и топъл месец, прогнозира в „Събуди се” по NOVA...
15430

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 27 посетителя в сайта