www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

БРАЗИЛСКА СТРОГА ДИЕТА

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

С тази диета можете да отслабнете за 14 дни 4-5 кг.

Първите два дни, три пъти на ден,  по 1 твърдо сварено яйце, чаша кафе, 1 ябълка.

Трети ден: Закуска: - 2 яйца, обяд - 50 грама говеждо месо, спанак, вечеря: - 1 яйце, спанак.

Четвърти ден: Закуска - 1 яйце  обяд- варена риба, домат, вечеря - 2 яйца, чаша кафе.

Пети ден: Закуска - 1 яйце, чаша кафе, обяд - две яйца, домати, вечеря - риба, пържена без мазнина (на мрежата), зеленчуци.

Шести ден: Закуска - 1 яйце, чаша кафе, обяд - парче говеждо месо, краставица, вечеря - телешко месо, печено без мазнина, домати, чаша кафе.

Седми ден: Закуска - 1 яйце, чаша кафе, обяд - половин пиле, пържени без мазнини, зеленчуци, вечеря - втората половина от пилето, ябълка, чаша кафе.

Следващата седмица диетата трябва да се повтори отново.

Мненията за тази диета са противоречиви, но се използва доста често.

 

 

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    Болките, идващи от ануса могат да имат различен характер и произход. Видове болки, идващи от ануса:   Болка наподобяваща пробождане с нож...
62630
    Кой не иска да е майстор в целуването? Няма такъв, всеки човек мечтае да е неповторим в изживяването. Как да се целуваме добре, пише...
1590
    Медиите налагат идеален образ, който трябва да приемаме със съмнение Няма човек, който да е безразличен към външния си вид в една или друга...
580
      РИТУАЛИ Коли се курбан, празнично жертвоприношение в чест на светеца, задъл­жително риба. Затова празникът се нарича още Рибни Св. Никола,...
10693.5
В народния календар празникът на св. апостол Андрей е свързан с няколко поверия. Денят се събужда, започва да расте, да едрее. Казват, колкото иглен...
10990
    Николай е име от гръцки произход и означава победител на народите. Празнуват Николай, Никола, Николайчо, Николаки, Николин, Ники, Нико, Ничо,...
8385
    Въздържание до сватбата гарантира голям пакет Американски учени доказаха, че ранният секс намалява размера на пениса. Според лекарите половата...
1720
Една тиха "болест" се шири масово в днешно време. Импотентността е взела необикновени размери. Къде от стрес, къде от нездравословен живот, много мъже...
1200
  Определени храни се справят по-лесно с пияния организъм? Това са шкембе чорбата, картофеното пюре, но не и напитки като кафето. Колкото алкохолът е...
1450
  Знаете ли, че синдромът на раздразненото черво (СРЧ) е едно от най-честите заболявания при хората? Засяга всеки десети. Това го прави...
1920

Регистрационна форма


Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 247 посетителя в сайта