www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КОПРИВА ПОМАГА ДА СЕ СЛАБЕЕ

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

 

Диетата  прилагайте  3-4 дни, но преди това, задължително се консултирайте с вашия лекар, защото диетата е строга.

Резултати от диетата – минус 2 кг.

Дневно меню

Закуска: Яйца с коприва. Приготвяне.Смесете  2  яйца или овесена каша с предварително задушена и нарязана коприва. Подправете  със  лимонов сок.

Обяд: Супа от коприва. Приготвяне. За тази супа ще трябват няколко картофи, един  или два моркови, малка глава лук. Във вряща вода,  сложете всички нарязани зеленчуци и изчакайте, докато те омекнат.  След това добавете нарязани на ситно коприва. Гответе още 5 минути.Може да поръсите супата със съвсем малко сол.

Вечеря: Можете да ядете салата или овесена каша. Разбира се,  към тези ястия, също се добавя задушена коприва.

По време на диетата е позволен чай от коприва.

За приготвяне на  чая от коприва ще се нуждаете  от 15-20 грама листа от коприва. За подобряване на вкуса, можете да добавите мента, листа от глухарче, калина. Накълцайте всички съставки, разбъркайте добре. След това,  трябва да вземете 10 грама от сместа и  да я сложите в 400 мл кипяща вода.

Чая от коприва трябва да се консумира най-малко три пъти на ден, 75-100 милилитра. В бъдеще може да изгради постепенно до 500 мл чай на ден.

Не забравяйте, че трябва да се събирате копривата  далеч от оживените места. Желателно е, ако това е мястото е далеч и от индустриални зони.

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови








loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 18 посетителя в сайта