www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ОТ ТАИТИ ВИ ПРАВИ ПО-СЛАБИ С 2 КГ ЗА 4 ДНИ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

Тази диета ще ви позволи да свалите два килограма за четири дни.

Диетата не се препоръчва за хора, които извършват физическа работа или тренират усилено.

Продължителност - 4 дни

Ефективност - 2 кг

Дневни менюта

Всички дни

Закуска

- 250 мл прясно мляко или 1 кисело мляко, подсладено със захарин

- чай или кафе

1/2 грейпфрут или портокал

Обяд

-1/2 грейпрфрут

- 200 г задушена или пушена нетлъста риба, полята с лимонов сок

- зеленчуков бульон

-200 г зеленчуци

Следобедна закуска

-150 г сирене

-плод

Вечеря

- голяма плодова салата с цитрусови плодове и ябълки

 

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Гуша. Описание на гушавост Това е увеличение на щитовидната жлеза обикновено без  уловими отклонения в нейните функции. Според разпространението се...
50830
Популярната актриса, която българските зрители познават от превъплъщението й в образа на Иджлял в хитовата поредица „Сега и завинаги", от Нова година...
33320
  През последните дни много думи се изговориха и много въпроси се зададоха около това – „ДА или НЕ за Истанбулската Конвенция”? Най-големият...
4020
    Главоболието може да се проявява като тъпа и пулсираща болка или рязка и концентрирана. Важно е да се определи и какъв е видът на главоболието, за...
9420
Много често някои хора изпитват неприятно изтръпване на пръстите на ръцете, наречено Синдромът на карпалния канал Д-р Елена Матева - специалист по...
14180
На много от нас се  е случвало да ни играе клепача. Това понякога е причина за доста тревоги, но защо все пак се случва потрепването на окото? То е...
11263
    Болките, идващи от ануса могат да имат различен характер и произход. Видове болки, идващи от ануса:   Болка наподобяваща пробождане с нож...
109360
      Какво представлява  световъртежа? Това понятие обединява разстройствата  в равновесието. Скалата на възможните причини е много голяма. В...
86280
Какво знаем за болката в гърдите? Болката в  гърдите може да бъде мъчителна. Освен това може да бъде подвеждаща. Може да бъде причинена от...
22344.5
  На 6 януари православната църква чества един от 12-те най-­големи християнски празници - Богоявление. Този ден е пос­ветен на Кръщението на Исус...
24930

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 112 посетителя в сайта