www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА " ЗА ТРИ ДНИ ВЛИЗАМ ВЪВ ФОРМА"

(2 votes, average 5.00 out of 5)

 

 

ПЪРВИ ДЕН

 

ЗАКУСКА

 

Един грейпфрут, 1 малка чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, 1 кафе без захар.

 

ОБЯД

 

Един грейпфрут, 1 малка чепка грозде, 1 чаша кисело мпяко, 1 чай без захар.

 

ВЕЧЕРЯ

 

Един грейпфрут, 1 малка чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, билков чай без захар.

 

ВТОРИ ДЕН

 

ЗАКУСКА

 

Половин грейпфрут, 1 чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, 1 рохко сварено яйце, 1 кафе без захар с малко мляко.

 

ОБЯД

 

Половин грейпфрут, 1 чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, билков чай

без захар.

 

ВЕЧЕРЯ

 

Половин грейпфрут, 1 чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, 1 сварено яйце, 1 билков чай с малко прясно мляко без захар.

 

ТРЕТИ ДЕН

 

ЗАКУСКА

 

Половин грейпфрут, 1 чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, 1 сварено яйце, 1 филийка сухар намазана с маргарин,1 кафе.

 

ОБЯД

 

Един грейпфрут, 1 малка чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, 1 филийка сухар намазана с маргарин, 1 билков чай с мляко.

 

ВЕЧЕРЯ

 

1 грейпфрут, 1 чаша кисело мляко, 1 филийка ръжен хляб с маргарин, 1 билков чай с мляко без захар.

Диетата може да правите в продължение на 1 седмица като менюто е едно и също всеки ден.

 

Коментари  

 
+1 #1 Валя 2014-04-14 20:21
Как може да се включва/ препоръчва/ маргарин в диетата, след като всички знаем колко вреден е той ????
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Необходими продукти 400 г агнешко месо 3 лъжици краве масло 1 връзка магданоз 1с.л. брашно 3 по-малки връзки нарязан магданоз 1 яйце 3...
7640
  Лятото е прекрасен сезон  за започване на зелена диета. Какво трябва да знаем за "зелената диета"? Докато спазвате „зелената диета”  трябва да...
12230
    Изключително крехки и топящи се в устата. Чудесни за всеки повод. Не само за Великден, но и за посрещане на гости. Как да приготвим агнешките...
4260
Краси Радков отслабна Освен, че тумбакът му се е стопил, лицето е изпито и бледо - си­гурно доказателство, че Краси не се е вталил с помощта на...
18500
    При хроничен и автоимунен гастрит се прилага диета, чиято цел е стимулиране на стомашните жлези. Брой хранения дневно. Храненето става на малки...
85292
  Ако страдате от язва на стомаха, има няколко средства, които ще облекчат състоянието ви. Сок от прясно зеле Започнете да пиете по 1/4 чаена чаша...
15280
    Как да обработим рибата преди да я сготвим? Преди да се подложи на каквото и да било кухненска обработване, рибата трябва да премине през така...
49881
        Примерно меню от диетата, прилагана при сърдечна недостатъчност:   Закуска - овесена или оризова пасирана каша, 100 мл прясно...
31264
  Продуктu за една порция: 50 г маруля, 20 г моркови, 50 г домати, З0 г краставици, 20 г пресен лук, 20 г репички, 1/2 яйце, 10 г олио, 1 г сол, 3 г...
7720
  Начин на живот на бременната жена Бременната жена трябва да продължава да води своя обикновен, нормален начин на живот. Движенията и лекият...
15992.5

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 164 посетителя в сайта