www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА " ЗА ТРИ ДНИ ВЛИЗАМ ВЪВ ФОРМА"

(2 votes, average 5.00 out of 5)

 

 

ПЪРВИ ДЕН

 

ЗАКУСКА

 

Един грейпфрут, 1 малка чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, 1 кафе без захар.

 

ОБЯД

 

Един грейпфрут, 1 малка чепка грозде, 1 чаша кисело мпяко, 1 чай без захар.

 

ВЕЧЕРЯ

 

Един грейпфрут, 1 малка чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, билков чай без захар.

 

ВТОРИ ДЕН

 

ЗАКУСКА

 

Половин грейпфрут, 1 чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, 1 рохко сварено яйце, 1 кафе без захар с малко мляко.

 

ОБЯД

 

Половин грейпфрут, 1 чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, билков чай

без захар.

 

ВЕЧЕРЯ

 

Половин грейпфрут, 1 чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, 1 сварено яйце, 1 билков чай с малко прясно мляко без захар.

 

ТРЕТИ ДЕН

 

ЗАКУСКА

 

Половин грейпфрут, 1 чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, 1 сварено яйце, 1 филийка сухар намазана с маргарин,1 кафе.

 

ОБЯД

 

Един грейпфрут, 1 малка чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, 1 филийка сухар намазана с маргарин, 1 билков чай с мляко.

 

ВЕЧЕРЯ

 

1 грейпфрут, 1 чаша кисело мляко, 1 филийка ръжен хляб с маргарин, 1 билков чай с мляко без захар.

Диетата може да правите в продължение на 1 седмица като менюто е едно и също всеки ден.

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    Как да се грижим за устните? За да се избегне напукването на устните, преди излизане навън те трябва да се намазват с крем срещу метеорологичните...
5620
    Болките, идващи от ануса могат да имат различен характер и произход. Видове болки, идващи от ануса:   Болка наподобяваща пробождане с нож...
62760
    Кой не иска да е майстор в целуването? Няма такъв, всеки човек мечтае да е неповторим в изживяването. Как да се целуваме добре, пише...
1920
    Медиите налагат идеален образ, който трябва да приемаме със съмнение Няма човек, който да е безразличен към външния си вид в една или друга...
820
      РИТУАЛИ Коли се курбан, празнично жертвоприношение в чест на светеца, задъл­жително риба. Затова празникът се нарича още Рибни Св. Никола,...
10803.5
В народния календар празникът на св. апостол Андрей е свързан с няколко поверия. Денят се събужда, започва да расте, да едрее. Казват, колкото иглен...
11130
    Николай е име от гръцки произход и означава победител на народите. Празнуват Николай, Никола, Николайчо, Николаки, Николин, Ники, Нико, Ничо,...
8605
    Въздържание до сватбата гарантира голям пакет Американски учени доказаха, че ранният секс намалява размера на пениса. Според лекарите половата...
1800
Една тиха "болест" се шири масово в днешно време. Импотентността е взела необикновени размери. Къде от стрес, къде от нездравословен живот, много мъже...
1280
  Определени храни се справят по-лесно с пияния организъм? Това са шкембе чорбата, картофеното пюре, но не и напитки като кафето. Колкото алкохолът е...
1520

Регистрационна форма


Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 259 посетителя в сайта