www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА " ЗА ТРИ ДНИ ВЛИЗАМ ВЪВ ФОРМА"

(2 votes, average 5.00 out of 5)

 

 

ПЪРВИ ДЕН

 

ЗАКУСКА

 

Един грейпфрут, 1 малка чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, 1 кафе без захар.

 

ОБЯД

 

Един грейпфрут, 1 малка чепка грозде, 1 чаша кисело мпяко, 1 чай без захар.

 

ВЕЧЕРЯ

 

Един грейпфрут, 1 малка чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, билков чай без захар.

 

ВТОРИ ДЕН

 

ЗАКУСКА

 

Половин грейпфрут, 1 чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, 1 рохко сварено яйце, 1 кафе без захар с малко мляко.

 

ОБЯД

 

Половин грейпфрут, 1 чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, билков чай

без захар.

 

ВЕЧЕРЯ

 

Половин грейпфрут, 1 чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, 1 сварено яйце, 1 билков чай с малко прясно мляко без захар.

 

ТРЕТИ ДЕН

 

ЗАКУСКА

 

Половин грейпфрут, 1 чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, 1 сварено яйце, 1 филийка сухар намазана с маргарин,1 кафе.

 

ОБЯД

 

Един грейпфрут, 1 малка чепка грозде, 1 чаша кисело мляко, 1 филийка сухар намазана с маргарин, 1 билков чай с мляко.

 

ВЕЧЕРЯ

 

1 грейпфрут, 1 чаша кисело мляко, 1 филийка ръжен хляб с маргарин, 1 билков чай с мляко без захар.

Диетата може да правите в продължение на 1 седмица като менюто е едно и също всеки ден.

 

Коментари  

 
+1 #1 Валя 2014-04-14 20:21
Как може да се включва/ препоръчва/ маргарин в диетата, след като всички знаем колко вреден е той ????
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Какво представлява лимонената  вода? Това е вариант на "чаената диета", при която вместо чай, който при някои хора може да дразни лигавицата...
58224.5
  „Виж болестта си от дъното на чинията”, казват китайците. Софиянецът Атанас Узунов го знае най-добре, от личен опит. Преди две години той тежи...
12790
    Паническо разстройство. Какво представлява паническо разстройство? Паническото разстройство е тревожно...
36324.5
Скандалната миска Анита Мейзер, която е в затвора заради смъртта на съпруга ?, ще излезе под гаранция от 5 хил. лв., потвърдиха за NOVA от Варненския...
3440
    Времето през юли Максималните при всички положения ще достигнат 35 градуса. Има вероятност да са и над 35 градуса Засега дългосрочната прогноза...
4930
  Започва една изключително динамична седмица от гледна точка на времето, което ни готви магнитни бури, дъждове и предупреждения за наводнения. Над...
7520
Описание на панарициум Възпалението на пръстите на ръцете (панарициум) е често срещано заболяване. Проникналата във върха на пръстите, инфекция се...
40950
Какво да се консумира при диабет? При нормална работа и средно тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен...
81581
  Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
25202.3333333333333
          Какво представлява Синдромът на  хиперактивността? В днешно време като епидемия се разпространява странната детска патология, наречена...
34150

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 60 посетителя в сайта