www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ПРИ ЗАПЕК /ЛЕНИВИ ЧЕРВА/

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО

МЕНЮ ПРИ ЛЕНИВИ

ЧЕРВА (ЗАПЕК)

 

ПЪРВИ ДЕН

ЗАКУСКА

200 грама грозде, 1 чаша прясно

мляко с мед.

ВТОРА ЗАКУСКА
Варено жито с мед.
ОБЯД

Телешко варено, салата от зеле с
моркови, стар фасул на фурна, ръ
жен хляб, сини сливи.

ВЕЧЕРЯ

Салата от домати и краставици,
картофи на фурна, кисело мляко.

ВТОРИ ДЕН


ЗАКУСКА

Овесени ядки с мед.
ВЕЧЕРЯ Салата от домати и краставици,
картофи на фурна, кисело мляко.

ВТОРА ЗАКУСКА

1 боза.

ОБЯД

Пилешка супа, телешко задушено

с гарнитура от варени картофи, резен диня.

ЗАКУСКА

Бисквити с масло и мед.

ВЕЧЕРЯ

Телешко месо със зелен фасул,

ръжен хляб, кисело мляко, резен пъпеш.

ТРЕТИ ДЕН

ЗАКУСКА

200 грама сини сливи, 1 чаша топла вода с мед.

ВТОРА ЗАКУСКА

Бисквити с мед и масло.

ОБЯД

Зеленчукова супа, свинско с прясно зеле, конфитюр от рози.

ЗАКУСКА

Печена тиква.

ВЕЧЕРЯ

Шопска салата, картофи с масло

на фурна, ръжен хляб, сини сливи.

 

Избягвайте ориз, бял хляб, макарони, крем-суnи, чай, кафе, червено вино, боровинки, дренки.

 

 

 

 

Коментари  

 
0 #2 deskata 2018-01-26 17:34
Не става ясен въпроса Ви?
Цитиране
 
 
0 #1 Дени 2018-01-22 16:21
Здравейте, бих искала да попитам дали например следното :
ВЕЧЕРЯ

Шопска салата, картофи с масло

на фурна, ръжен хляб, сини сливи.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Българите оставят повече пари в Северна Гърция и харчат значително повече спрямо немските туристи. Изпреварват ги единствено турците, предпочели да...
3540
    Тази диета ще ви даде възможност да отслабнете от 3 до 6 кг. Тя е предназначена за онези, които могат да издържат на глад. Ден ПЪРВИ: 6 сварени...
18790
Всички мечтаем за стройно тяло, но как да го постигнем? Тази диета е с доказано ефективна за стегнат корем и бедра без целулит. Раз­четена е за 6 дни,...
19905
  До 2 август ще продължат ежедневните краткотрайни валежи с гръмотевици. След това се очаква хубав и топъл месец, прогнозира в „Събуди се” по NOVA...
14200
  Ефект-5кг Тип - нискокалорична Продължителност - 7 дни Повтаряемост - веднъж месечно Преобладаващи храни - яйца, зеленчуци Стойност -...
18410
Защо да използваме авокадо? Изследване на екип от университета Лома Линда в Калифорния, публикувано в Nutrition Journal, проследява чувството на ситост...
10520
Отслабвате, но отпуснатото коремче остава и това ви пречи да се чувствате добре. Понякога упражненията не са достатъчни, за да изгорят мазнините на...
69840
      Какво представлява лимонената  вода? Това е вариант на "чаената диета", при която вместо чай, който при някои хора може да дразни лигавицата...
58554.5
  „Виж болестта си от дъното на чинията”, казват китайците. Софиянецът Атанас Узунов го знае най-добре, от личен опит. Преди две години той тежи...
14340
    Паническо разстройство. Какво представлява паническо разстройство? Паническото разстройство е тревожно...
37564.5

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 62 посетителя в сайта