www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ НА ПАЛАСКИ И СЕДАЛИЩЕ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

Ефект – 4 кг

Тип-нискокалорична

Продължителност – веднъж месечно

Преобладаваща храна – зеленчуци, плодове

Стойност на диетата – евтина

 

Този режим е идеален за дамите, които искат да свалят от обиколката само на седалището, корема и паласките. Може да свалите не само 4 кг за петте дни , но и до 3 см в желаните области.

Храненията са от 3 до 6 дневно, като преди всяко от тях се пие по 1 чаша затоплена вода. Общото количество не бива да надвишава 1.2 л, а последното ядене трябва да е 3 часа преди лягане.

Първи ден

1 кг ябълки.

Втори ден

6 твърдо сварени яйца.

Трети ден

6 филийки ръжен хляб, тънко намазан с масло или маргарин.

Четвърти ден

1/2 кг варено телешко месо.

 

 

 

 

Коментари  

 
+3 #1 Мая Велкова 2014-01-23 11:18
Ефект – 4 кг

Тип-нискокалорична

Продължителност – веднъж месечно

Преобладаваща храна – зеленчуци, плодове

Стойност на диетата – евтина



Този режим е идеален за дамите, които искат да свалят от обиколката само на седалището, корема и паласките. Може да свалите не само 4 кг за петте дни , но и до 3 см в желаните области.

Храненията са от 3 до 6 дневно, като преди всяко от тях се пие по 1 чаша затоплена вода. Общото количество не бива да надвишава 1.2 л, а последното ядене трябва да е 3 часа преди лягане.

Първи ден

1 кг ябълки.

Втори ден

6 твърдо сварени яйца.

Трети ден

6 филийки ръжен хляб, тънко намазан с масло или маргарин.

Четвърти ден

? кг варено телешко месо.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    Баба Марта е истински български обичай. Тази традиция е нашият знак пред света. Да си честитим 1-ви март и да се поздравим с...
17960
Почитай Баба Марта три дни през март навред, с традиция на старта, с букет кокичета в ръка, направи им панделка на Марта и с цветчетата кичести я...
5710
Запек. Описание на запек Запекът е едно от страданията, което засяга доста хора.Всички са го изпитвали в някаква степен и знаят добре,че освен...
41505
КЪРВЯЩИ ХЕМОРОИДИ   Симптоми на хемороиди Сърбеж и парене в ануса, евентуално бодящи болки по време и след изхождане, светлочервена кръв в...
14960
    Плодови и зеленчукови сокове  са  гаранция за чисти бъбреци, ако ги консумираме често. Учените отдавна са доказали, че те, както и топлите...
29540
    Какво представлява циститът? Циститът е заболяване, което засяга лигавицата на пикочния мехур, като предизвиква възпалението й. Терминът обаче...
17320
    Каква е храната по време на пост? Великденските пости започват от 26  февруари 2017. През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко,...
35135
  Магнитните бури през месец февруари не бяха много и не бяха силни. През март 2017 ще има смущения в магнитосферата, но не с такива стойности, както...
930
    Кога започват Великденските пости през 2017? Кога започват Великденските пости? Великите пости започват на 26  февруари 2017.   Постите са...
43110
  Има лесен и не чак толкова лесен вариант - да направите няколко последователни диети, като ги редувате с по-лек режим на хранене. Или пък да...
40890

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 105 посетителя в сайта