www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ПЕЩЕРНА ДИЕТА

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

Диетата на пещерните жени, основана на месо и плодове от рода на ягодите, малините и боровинките, сваля два пъти повече килограми, отколкото съвременните, установи проучване, цитирано от в. "Дейли мейл".

Т. нар. "палеолитна диета" забранява "модерните" храни, дошли с въвеждането на земеделието и изключва всякакви теста.

Жените, които за шест месеца са се хранели като Уилма Флинтстоун от култовия пещерен анимационен сериал "Семейство Флинтстоун", са изгубили два пъти повече телесни тлъстини в сравнение с подложилите се на модерните диети.

Учени от Кембридж и техни шведски колеги от университета в Умео са изследвали 70 жени с наднормено тегло в продължение на две години. Те били разделени на две групи. Едната била подложена на "палеолитната" диета, а втората - на скандинавска диета, следваща препоръките на шведските здравни власти. Последната се осъвременява на всеки пет години и включва пълнозърнести и нискомаслени храни, плодове, риба и растителни масла.

След шест месеца жените на "пещерен" режим, включващ месо без тлъстини, безкостилкови плодове, зеленчуци и никакви тестени изделия, свалили 6,2 килограма. Обиколката на талиите им намаляла с 11 сантиметра. Дамите на скандинавска диета постигнали по-слаби резултати - отслабване с 2,6 килограма и вталяване с 5,6 сантиметра. Нивата на триглицериди, вид мазнини в кръвта, свързани със сърдечносъдовите заболявания, също спаднали драстично при жените на "пещерен" хранителен режим./БТА

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Какво представлява еклампсия? Еклампсията представлява едно от най-драматичните усложнения при острия гломерулонефрит и нефропатиите на бременните....
70050
        Как да се преборите с тлъстинките около корема? За да се преборите с излишните мастни натрупвания и да укрепите мускулите на коремната си...
45210
  Антицелулитната диета В борбата срещу целулита основно оръжие е оризът. Приготвяне на ориза Той трябва да е приготвен на пара или сварен, но...
54072.5
    Към слънчасване предразполагат  неподходящо облекло, което не позволява да се проветрява  тялото, умората, употребата на алкохол, натрупването на...
60333
    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
7390
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
17331
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
31570
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
43490
    Кога възниква слънчевия удар? Слънчевият удар възниква при по-продължително облъчване на глава от слънцето.Причината е в претопляне на мозъка от...
16430
Описание на перде Пердето е забулване на лещата на окото. Достъпът на светлина намалява и с удебеляване на преградата постепенно зрението отчасти или...
10370

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 188 посетителя в сайта