www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ПЕЩЕРНА ДИЕТА

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

Диетата на пещерните жени, основана на месо и плодове от рода на ягодите, малините и боровинките, сваля два пъти повече килограми, отколкото съвременните, установи проучване, цитирано от в. "Дейли мейл".

Т. нар. "палеолитна диета" забранява "модерните" храни, дошли с въвеждането на земеделието и изключва всякакви теста.

Жените, които за шест месеца са се хранели като Уилма Флинтстоун от култовия пещерен анимационен сериал "Семейство Флинтстоун", са изгубили два пъти повече телесни тлъстини в сравнение с подложилите се на модерните диети.

Учени от Кембридж и техни шведски колеги от университета в Умео са изследвали 70 жени с наднормено тегло в продължение на две години. Те били разделени на две групи. Едната била подложена на "палеолитната" диета, а втората - на скандинавска диета, следваща препоръките на шведските здравни власти. Последната се осъвременява на всеки пет години и включва пълнозърнести и нискомаслени храни, плодове, риба и растителни масла.

След шест месеца жените на "пещерен" режим, включващ месо без тлъстини, безкостилкови плодове, зеленчуци и никакви тестени изделия, свалили 6,2 килограма. Обиколката на талиите им намаляла с 11 сантиметра. Дамите на скандинавска диета постигнали по-слаби резултати - отслабване с 2,6 килограма и вталяване с 5,6 сантиметра. Нивата на триглицериди, вид мазнини в кръвта, свързани със сърдечносъдовите заболявания, също спаднали драстично при жените на "пещерен" хранителен режим./БТА

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

Какво да се консумира при диабет? При нормална работа и средно тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен...
79980
  Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
24003
          Какво представлява Синдромът на  хиперактивността? В днешно време като епидемия се разпространява странната детска патология, наречена...
29860
  Защо мъжете  са по-нечувствителни? Това е така не само защото сензорният апарат на жената е по-съвършено развит, но и защото възприятията на мъжа са...
13121
      Плосък корем-мечтата на всяка жена Защо японките имат плосък корем, а жените от Запада не излизат от фитнеса, броят калории и пак са...
30660
    Каква е храната по време на пост? Великденските пости започват от 19  февруари 2018. През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко,...
51935
  Гуша. Описание на гушавост Това е увеличение на щитовидната жлеза обикновено без  уловими отклонения в нейните функции. Според разпространението се...
54240
Популярната актриса, която българските зрители познават от превъплъщението й в образа на Иджлял в хитовата поредица „Сега и завинаги", от Нова година...
49960
  През последните дни много думи се изговориха и много въпроси се зададоха около това – „ДА или НЕ за Истанбулската Конвенция”? Най-големият...
11210
    Главоболието може да се проявява като тъпа и пулсираща болка или рязка и концентрирана. Важно е да се определи и какъв е видът на главоболието, за...
10880

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 66 посетителя в сайта