www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КАК ДА ПОДГОТВЯМЕ ЛИСТНИТЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ ЗА ДИЕТИ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

В диетите за пречистване и намаляване.на теглото се използват много листни зеленчуци и подправки. Обикнове­ните зеленчуци се мият лесно, а за листните има специал­на методика, донесена от тайните на най-изисканата кухня- френската.

1. Сложете магданоза, целината, копъра, спанака и др.в купа с вода и ги оставете така 5 минути.

2. Излейте водата и сложете зеленчуците върху цедка.Изплакнете ги обилно с течаща вода така, както са в цедка­та. Може да използвате и сито.

3. Напълнете същата купа отново с вода и добавете към нея 2 супени лъжици готварска сол. Разбъркайте.

4. Сложете листните зеленчуци в подсолената вода. Оставете ги 5-10 минути.

Солената вода ще принуди много малки и невидими микроорганизми да се отлепят от зеленчуците и да попад­нат във водата. С просто око може да видите как по повър­хността на водата се е появила тънка пелена частици, от които вашият организъм няма нужда.

5. След това обилно изплакнете с вода. По зеленчу­ците не бива да има нито една песъчинка.

6. Оставете добре измитите зеленчуци да се отцедят и ги използвайте за салата.


 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Рецепта за отпушване на носа с мед и канела Мед и канелата са чудодейна комбинация, която може да ви спаси от настинките, разпространени в...
37350
Ново изследване показва, че хората със сини очи имат един общ прародител. Екип от Университета в Копенхаген са издирили  генетична мутация, която се  е...
8830
  На 18 Януари 2017 е Атаносвден Имен ден празнуват Атанас, Атанаска, Наско, Наска, Начо, Таню, Тинка. Според народната вяра Св. Атанас е победител...
20235
  На 17 януари 2016 се чества Антоновден. Имен ден имат: Андон, Антон, Антония, Донка, Дончо, Тони, Тончо Поздравете имениците с картички от...
12990
    Тарталетите и дребните коледни сладки трябва да са крехки и ронливи и да се топят в устата. За целта се използва маслено тесто с брашно и ...
8160
    При средна и тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен или типов, 200-300 г, брашно или нишесте - 10 г...
398773.33333333333
Какво трябва да знаете за лунната диета, която да приложите на  12 януари? Продължителност на диетата 24 часа. Диетата започва в навечерието на...
2010
      Бабин ден е края на поредицата празници, свързани с Рождество Христово. Чества се официално от 1951 г. на 8 януари. С въвеждането на...
31132.8
    На официалните приеми може да се сервират топли или студени блюда. Обикновено се поднасят отначало (като аперитив или като ордьовър) студени ястия...
29083.66666666667
  Какви са характерните симптоми при грип "Болцано" Бързо покачваща се температура, евентуално с втрисане, болки в главата и крайниците, често лошо...
1111

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 246 посетителя в сайта