www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТАТА НА ИВАНА

(5 votes, average 4.00 out of 5)

 

Ивана е свалила около 20 килограма, и то само за няколко месеца, което моментално се е отразило на външния й вид. Краката й са видимо много по-тънки, а отслабването е променило дори лицето й. Изпълнителката признава, че двама души са изиграли основна роля в свалянето на килограми - доайенът на природната медицина проф. Христо Мермерски и бившата депутатка Петя Раева. Певицата стриктно е следвала техните програми за отслабване и резултатите не закъснели.

"Омръзна ми да се доверявам на всякакви уж модни диети, а след това ефектът да е нулев. Качваш, сваляш, качваш и се завърта един омагьосан кръг", сподели разочарованата Ивана.

Затова тя се подложила на стриктна диета, която й била направена от проф. Мермерски. Хранителният режим не изключва месото, но то трябва да бъде в умерени порции. Плодовете и зеленчуците обаче са в изобилие. Разрешено е да се яде по една филийка хляб на ден, ориз, картофи, варива и ядки. За любителите на сладкото се разрешава и по блокче шоколад.

Ивана признава, че се чувства много добре с новата си визия, която й дава допълнителна увереност. Тя получи одобрителните възгласи и на колежките си, с които се засече в Летния театър в Стара Загора, където се проведе юбилейният концерт. Изпълнителката беше безспорно най-добрата на вечерта и накара публиката да танцува, въпреки че над града се изливаше пороен дъжд.

В добавка към диетата Ивана взима и добавка за отслабване, която е на бившата депутатка Петя Раева. От съставката на билкова основа изпълнителката пие по две сашета на ден. Хранителният елемент, освен че топи мазнини, дава и много енергия. Фолкпевицата, макар че е постигнала добри резултати, не смята да спира със здравословния начин на живот и е решена да отслабне още повече.

Рецептата на фолкпевицата

 

Необходими продукти:

 

- кофичка нискомаслено кисело мляко

- 1 супена лъжица мед

- 1 супена лъжица пектин на прах

- половин лъжичка канела

- шепа смлени орехи

 

Всичко се разбърква до получаване на хомогенна смес. Оставя се да престои няколко часа в хладилник или на студено. От така получената смес се вземат по 2 чаени лъжици три пъти дневно.

 

 

В."България днес"

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Продуктu за една порция: 50 г маруля, 20 г моркови, 50 г домати, З0 г краставици, 20 г пресен лук, 20 г репички, 1/2 яйце, 10 г олио, 1 г сол, 3 г...
7150
  Начин на живот на бременната жена Бременната жена трябва да продължава да води своя обикновен, нормален начин на живот. Движенията и лекият...
15504
    Застанете с гръб към стената и се притиснете със сила към нея -петите, дупето и плешките трябва да са като залепени. Опънете ръцете нагоре и...
34044.66666666667
    Промени по време на менопаузата Менопаузата е естествен етап от живота на всяка жена на възраст между 40 и 50 години. Тя е свързана с...
15690
Какво знаем за пъдпъдъчите яйца? Пъдпъдъчите  яйца са пълни  с витамини и минерали. Дори и с малък  размер, тяхната хранителна стойност е три до четири...
3640
    Лимоните, както и прясно изцедения сок от тях, присъстват в редица природни лечебни рецепти срещу атеросклероза. Благодарение на високото си...
11210
Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
16591
Какъв трябва да бъде дневния хранителния режим за поддържане на добра сърдечна дейност ? За поддържане на сърдечната дейност е необходимо достатъчно и...
10670
    Ако сет постили преди Великден, безразборното нахвърляне върху храната по празниците, може да доведе  до засягане на  части от храносмилателната...
16460
    Кога говорим, че едно месо е „агнешко”? В различните държави съществуват различни възрастови норми за месото, което се предлага като...
9460

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 124 посетителя в сайта