www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА С ГРЪМОТРЪН

(0 votes, average 0 out of 5)

гръмотрън и отслабване

Как действа билката гръмотрън?

Гръмотрън действа с натрупване. Затова отслабването не трябва да се чака на втория ден.

Как се пие

Изпозват се корените. Те съдържат етерични масла, дъбилни вещества, минерални соли, смоли, захари. А ето я и рецептата - 2 с.л. корени от гръмотрън се запарват за половин час в 400 мл вода. После се прецеждат и течността се пие на три части - по около 100 мл. Най-добре след хранене, а не на гладно. Запарката е най-добрата форма за прием, защото по този начин се запазва съдържанието на полезните етерични масла в корените.
Чаят има неприятен вкус - блудкав и горчив, който обаче може да се притъпи с чаена лъжичка мед и малко прясно мляко. Пие се 10 дни, а после се почива 5-7 дни. Не се препоръчва за подрастващи и е добре да се правят 3-4 курса (по 10 дни с почивки между тях) не повече от 2-3 пъти годишно.

Какъв е ефектът

Различен за всеки организъм. Едни свалят 6 кг за 2 месеца прием (тоест 3-4 курса по 10 дни с почивките), други - по 1 кг за 1 месец. Това, на което трябва да се обърне внимание, е, че чаят от гръмотрън има силен диуретичен ефект и убива апетита. Затова
не е подходящ за хора с ниско кръвно или хора, които не бива да приемат диуретици. Добре е първият прием - 3 пъти по 100 мл на ден, да се направи в почивен ден, за да се провери как ще подейства. Така, ако се почувствате отпаднали, няма да се налага да ходите на работа, а може да си почивате и, разбира се, да спрете чая. А и по-добре да сте вкъщи, имайки предвид, че билката стимулира честото уриниране. Бонусът от това диуретично действие е намаляване на целулита, който всъщност се дължи на задържане на вода. Билкарите я препоръчват и за възпаление на пикочните пътища, камъни в бъбреците, подагра и други заболявания. При някои е възможно да се появят стомашни киселини, което също означава, че приемът трябва да се спре.

Къде да я намерим

Корените от гръмотрън се продават във всяка дрогерия, а и в някои аптеки. Ако ще го берете, ще го познаете по разклоненото бодливо стъбло, дебелите листа и розовите цветове. Те цъфтят цяло лято - от юни до септември. Добре е билката да се бере преди или след този период, когато цветове още няма или когато са узрели. На височина растението достига около половин метър. Вирее край реки, но и по сухи песъчливи почви. Но не в планините - може да го намерите до 1500 м надморска височина.

Как да засилим ефекта

Някои аптекари препоръчват за по-силен ефект гръмотрънът да се пие заедно с чай от глухарче. Неслучайно и двете билки се съдържат в една от рецептите на Ванга. За затлъстяване тя препоръчвала отвара от 100 г кори зърнастец и корени глухарче и по 50 г корени гръмотрън, стръкове полски хвощ и плодчета копър. 1-2 с. л. от тази смес се варят 3 мин в 3 ч.ч. вода, киснат 1 час, прецеждат се и се пие по 1 непълна ч.ч. 3 пъти дневно преди ядене за 1-2 месеца. След почивка от 1 седмица може да се повтори. Но и тя препоръчва този курс да е придружен от нискокалорична диета. Защото билката е лечебна, а не вълшебна.

Както с всяко нещо, дори и с нейния благотворен ефект не бива да се злоупотребява, защото прекомерното отделяне на течности лишава организма от важни микроелементи - калий, натрий и т.н., които се съдържат в урината. Затова споменатите по-горе почивки между курсовете са задължителни.

 

Ефективни диети:

ДИЕТА ЗА СПОРТУВАЩИ СВАЛЯ 5 КГ

ДИЕТИ ПРИ ОГРОМНО ЗАТЛЪСТЯВАНЕ

ВЕГАНСКА ДИЕТА СВАЛЯ 3 КГ ЗА 3 ДНИ

ДИЕТА БЕЗ ЙО-ЙО ЕФЕКТ СВАЛЯ ТРАЙНО 30 КГ

ДИЕТА ПРИ ОГРОМНО ЗАТЛЪСТЯВАНЕ

ДА СВАЛИМ 30 КГ Е ВЪЗМОЖНА ЗАДАЧА

КАК ДА СВАЛИТЕ 5 КГ

 

Вижте всички диети


 

 



 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Рецепта за отпушване на носа с мед и канела Мед и канелата са чудодейна комбинация, която може да ви спаси от настинките, разпространени в...
38740
Ново изследване показва, че хората със сини очи имат един общ прародител. Екип от Университета в Копенхаген са издирили  генетична мутация, която се  е...
9870
  На 18 Януари 2017 е Атаносвден Имен ден празнуват Атанас, Атанаска, Наско, Наска, Начо, Таню, Тинка. Според народната вяра Св. Атанас е победител...
21015
  На 17 януари 2016 се чества Антоновден. Имен ден имат: Андон, Антон, Антония, Донка, Дончо, Тони, Тончо Поздравете имениците с картички от...
14620
    Тарталетите и дребните коледни сладки трябва да са крехки и ронливи и да се топят в устата. За целта се използва маслено тесто с брашно и ...
8380
    При средна и тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен или типов, 200-300 г, брашно или нишесте - 10 г...
399363.33333333333
Какво трябва да знаете за лунната диета, която да приложите на  12 януари? Продължителност на диетата 24 часа. Диетата започва в навечерието на...
2640
      Бабин ден е края на поредицата празници, свързани с Рождество Христово. Чества се официално от 1951 г. на 8 януари. С въвеждането на...
32062.8
    На официалните приеми може да се сервират топли или студени блюда. Обикновено се поднасят отначало (като аперитив или като ордьовър) студени ястия...
29183.66666666667
  Какви са характерните симптоми при грип "Болцано" Бързо покачваща се температура, евентуално с втрисане, болки в главата и крайниците, често лошо...
1271

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 131 посетителя в сайта