www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ЗЕЛЕН ЧАЙ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

 

Защо да пием зелен чай?

Зеленият чай е богат на антиоксиданти - вещества, които обезвреждат натрупаните свободни радикали в клетките на организма и така съдействат за намаляване на риска от куп заболявания. Слаб чай могат да пият всички, но силен чай не се препоръчва на малки деца, бременни и кърмещи жени, както и на хора, чувствителни към кофеин. Препоръчват се умерени количества - до три-четири чаши дневно, най-добре на гладно или 1 час след хранене.

А редовното пиене на зелен чай, съчетано с хармоничния живот, ще доведе до по-рядко боледуване.

Ползи от зеления чай

Ето и някои от ползи те на зеления чай:

  • Укрепва духа, повдига настроението, засилва паметта и мозъчната дейност.
  • Има освежаващо и ободряващо действие,помага при умора.
  • Предпазва зъбите от кариес. Зъбният кариес  е по­рядко срещан ухората, които всекидневно пият зелен чай.
  • Поддържа нормалната дейност на сърцето и стомаха.
  • Стимулира циркулирането на кръвта и енергията.
  • Предпазва от злокачествени тумори. Засилва имунните функции на организма и действа благотворно за предпазване и лечение на лъчеви болести, при радиация и отравяния.
  • Забавя процеса на стареене на клетките и допринася за подмладяване и дълголетие.
  • Съдържа немалко вещества, нужни за човешкия организъм. Цинкът, който се намира в него, играе важна роля за правилното протичане на бременността.
  • Прочиства кръвта от холестерол и други вредни вещества и наслоявания по стените на кръвоносните съдове. Предпазва и лекува атеросклероза, високо кръвно налягане и сърдечните заболявания.
  • Допринася за по-бързо отслабване
  • Стимулира отделителната система, функциите на бъбреците и пикочния мехур.
  • Укрепва двигателната способност на организма и нервната система.
  • Лекува затлъстяване и разкрасява. Опъва кожата и отваря порите й.
  • Влияе благотворно при очни болести и засилва зрението.

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Ефект-5кг Тип - нискокалорична Продължителност - 7 дни Повтаряемост - веднъж месечно Преобладаващи храни - яйца, зеленчуци Стойност -...
17790
Защо да използваме авокадо? Изследване на екип от университета Лома Линда в Калифорния, публикувано в Nutrition Journal, проследява чувството на ситост...
9950
Отслабвате, но отпуснатото коремче остава и това ви пречи да се чувствате добре. Понякога упражненията не са достатъчни, за да изгорят мазнините на...
69000
      Какво представлява лимонената  вода? Това е вариант на "чаената диета", при която вместо чай, който при някои хора може да дразни лигавицата...
58294.5
  „Виж болестта си от дъното на чинията”, казват китайците. Софиянецът Атанас Узунов го знае най-добре, от личен опит. Преди две години той тежи...
13240
    Паническо разстройство. Какво представлява паническо разстройство? Паническото разстройство е тревожно...
36484.5
Скандалната миска Анита Мейзер, която е в затвора заради смъртта на съпруга ?, ще излезе под гаранция от 5 хил. лв., потвърдиха за NOVA от Варненския...
3530
    Времето през юли Максималните при всички положения ще достигнат 35 градуса. Има вероятност да са и над 35 градуса Засега дългосрочната прогноза...
5030
  Започва една изключително динамична седмица от гледна точка на времето, което ни готви магнитни бури, дъждове и предупреждения за наводнения. Над...
7560
Описание на панарициум Възпалението на пръстите на ръцете (панарициум) е често срещано заболяване. Проникналата във върха на пръстите, инфекция се...
41010

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 112 посетителя в сайта