www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

СПАНАЧЕНО РУЛО С ДОМАТЕН СОС

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

Продукти за една порция: 150 г картофи, 200 г спанак, черен пипер и сол на вкус, 2 яйца, 20 г масло, доматен сос и 10 г брашно.

Техника на приготвяне. В подсолена вода се сваряват картофите и след като изстинат, се настъргват на ренде. Спанакът се измива и се попарва, счуква се на ситно и се слага при картофите. Счупва се 1 яйце, сол и черен пипер по вкус. Всичко това се измесва добре и се разстила във вид на лист, поставят се варените яйца цели или разделени на две. Рулото се завива и пече на фурна в намазана с масло тава. Сервира се с разреден доматен сос.

 


 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Ефект-5кг Тип - нискокалорична Продължителност - 7 дни Повтаряемост - веднъж месечно Преобладаващи храни - яйца, зеленчуци Стойност -...
17740
Защо да използваме авокадо? Изследване на екип от университета Лома Линда в Калифорния, публикувано в Nutrition Journal, проследява чувството на ситост...
9940
Отслабвате, но отпуснатото коремче остава и това ви пречи да се чувствате добре. Понякога упражненията не са достатъчни, за да изгорят мазнините на...
68140
      Какво представлява лимонената  вода? Това е вариант на "чаената диета", при която вместо чай, който при някои хора може да дразни лигавицата...
58284.5
  „Виж болестта си от дъното на чинията”, казват китайците. Софиянецът Атанас Узунов го знае най-добре, от личен опит. Преди две години той тежи...
13150
    Паническо разстройство. Какво представлява паническо разстройство? Паническото разстройство е тревожно...
36464.5
Скандалната миска Анита Мейзер, която е в затвора заради смъртта на съпруга ?, ще излезе под гаранция от 5 хил. лв., потвърдиха за NOVA от Варненския...
3530
    Времето през юли Максималните при всички положения ще достигнат 35 градуса. Има вероятност да са и над 35 градуса Засега дългосрочната прогноза...
5030
  Започва една изключително динамична седмица от гледна точка на времето, което ни готви магнитни бури, дъждове и предупреждения за наводнения. Над...
7530
Описание на панарициум Възпалението на пръстите на ръцете (панарициум) е често срещано заболяване. Проникналата във върха на пръстите, инфекция се...
41000

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 55 посетителя в сайта