www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ВЕЛИКДЕНСКИ ПОСТИ 2018

(2 votes, average 5.00 out of 5)

 

 

Каква е храната по време на пост?
Великденските пости започват от 19  февруари 2018.
През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко, което е от растителен произход. Това са ядките, плодовете - пресни и сушени, които трябва да са ви винаги подръка, защото с високата си енергийна стойност могат да ви спасят от "прегрешение" с неподходяща за случая храна. Също маслините, зеленчуците, варивата. Всичко обаче трябва да е приготвено с растително масло или маргарин, а не с краве масло. Особено подходящи са пресните салатки, спанака, киселеца и копривата. Тестените продукти и хлябът не трябва да са приготвени с яйца. Алкохолът също се изключва от менюто - тъкмо да направите малка пауза и да го замените с натурални сокове, билков чай. Яжте и мед - той също помага да се засити глада.

 

 

Коментари  

 
+1 #15 Иван Бинев 2012-03-06 17:39
Пост телесен,но и духовен!Иначе си е една проста диета.Доколкото знам се разрешава по чаша вино на ден,без страстната седмица,а за пушенето не се споменава защото тютюна е познат за нашата цивилизация доста по-късно след написването на стария завет и евангелията.
Цитиране
 
 
-1 #14 MARI 2012-03-05 00:13
Предполагам,че пушенето няма проблем. Имам приятелки,които постят и пушатпо 1кутия на ден.
Цитиране
 
 
+1 #13 mimka 2012-03-03 09:52
За първи път ми е да постя и ми е малко трудно, чувствам слабост. Ще пия вода, както казваш. А това че пуша няма ли да ми пречи?
Цитиране
 
 
+1 #12 MARI 2012-03-03 05:14
Ацетоновия дъх в устата се появява,защото не пиеш достатъчно вода. Организма се нуждае от вода ,за да изхвърли токсините,с които си се запасила през зимата ,с яденето на месо и други..... Постави си за цел да засечеш колко вода за 1 ден. Трябва да е поне 2 литра. Имам предвид вода,а не течности. Пиши резултата.
Цитиране
 
 
0 #11 mimka 2012-02-27 17:31
Мари нормално ли е да имам ацетонов дъх в устата. някакъв метален вкус даже. Как да го премахна?
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Ефект-5кг Тип - нискокалорична Продължителност - 7 дни Повтаряемост - веднъж месечно Преобладаващи храни - яйца, зеленчуци Стойност -...
17750
Защо да използваме авокадо? Изследване на екип от университета Лома Линда в Калифорния, публикувано в Nutrition Journal, проследява чувството на ситост...
9940
Отслабвате, но отпуснатото коремче остава и това ви пречи да се чувствате добре. Понякога упражненията не са достатъчни, за да изгорят мазнините на...
68340
      Какво представлява лимонената  вода? Това е вариант на "чаената диета", при която вместо чай, който при някои хора може да дразни лигавицата...
58294.5
  „Виж болестта си от дъното на чинията”, казват китайците. Софиянецът Атанас Узунов го знае най-добре, от личен опит. Преди две години той тежи...
13240
    Паническо разстройство. Какво представлява паническо разстройство? Паническото разстройство е тревожно...
36474.5
Скандалната миска Анита Мейзер, която е в затвора заради смъртта на съпруга ?, ще излезе под гаранция от 5 хил. лв., потвърдиха за NOVA от Варненския...
3530
    Времето през юли Максималните при всички положения ще достигнат 35 градуса. Има вероятност да са и над 35 градуса Засега дългосрочната прогноза...
5030
  Започва една изключително динамична седмица от гледна точка на времето, което ни готви магнитни бури, дъждове и предупреждения за наводнения. Над...
7550
Описание на панарициум Възпалението на пръстите на ръцете (панарициум) е често срещано заболяване. Проникналата във върха на пръстите, инфекция се...
41010

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 21 посетителя в сайта